有暖气的冬天,怎样利用好冬令补肾?|大雪节气
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今日大雪|若要忘却过去,只需一场大雪
大雪 雪 落 落雪 2020年12月7日 庚子 冬 12 寒风残雪吹窗台,坐看浮云影独来. 不忍恍闻声渐远,岂知孤燕醉庭哀. 节气由来 2020年12月7日,农历十月(大)廿三,星期一,今天 00时0 ...
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话题 | 秋冬交接,多吃这3样,顺应节气,为冬藏做好准备!
转眼间秋天最后一个节气--霜降节气已经走过了,而霜降之后,就是凛冽的冬季了. 常言道:"春吃花.夏吃叶.秋吃果.冬吃根".根菜,简单理解就是"生在泥土里的菜". ...
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明日大雪,4种传统食物一定要吃,应节而食,健康过冬
明日大雪,在南方的孩子,整个冬天都在做一场关于大雪纷飞的梦.生在没有雪景的广东,小汐最大的愿望不是在麦当劳吃一顿肯德基,而是在漫天飞雪的晚上,能窝在开着暖气的屋里,喝一瓶冰镇雪碧! 把梦想抽离,继续在 ...
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它是冬天人参果,生吃补肾熟吃健脾!3种吃法滋补五脏、全家受益
又到了一年中吃板栗的好季节,想起它金黄的果肉.甜糯的口感,是不是又有小馋猫嚷嚷着想吃上一盘了? 板栗是一个美味的零嘴,同时也是个养生的好东西.但吃的时候,也还是有点讲究.下面给大家好好说说到底怎么吃? ...
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羊肉、牛肉靠边站,它才是冬天“神仙肉”!男补肾女补血,小孩补脑老人补钙
来源:养生每日推送(FDHealth) 寒冬时节,"养生达人"们也迎来了一年中的进补黄金期. 说到进补,很多人都会选择牛肉.羊肉.但民间有"宁吃天上飞一两,不食地上走半斤 ...
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冬天补肾正当时
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冬令补,黑为先!健康才是真的甜
作者:广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 关靖怡 黑色的食物经常出现在我们的餐桌上,黑米.黑豆.黑芝麻.黑冬菇.黑木耳.乌鸡等.黑色食物不仅味浓.食感壮实,而且有益肠道消化.提高血红蛋白.增加造血 ...
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腰疼,先健脾!男人冬天治“腰疼”补肾可能是“误区”
原创 陈志杰 福建民族医学网 2019-10-31 如今的男性,到了三四十岁,就开始腰痛了.这绝不是危言耸听,更不是哗众取宠.大家只要在身边的人群中打听一下,就知道,年纪轻轻腰不好的人,有的是. 腰不 ...
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冬天多给老人孩子吃这个零食,补肾又健脑
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