推荐几款有助调理眼疲劳的汤粥 / 开普饭

决明肝苋汤决明肝苋汤此汤能保肝护肝.清热明目.润肠通便,适合目赤涩痛.大便秘结等病症 . 决明子15克,鸡肝2副,苋菜250克,盐适量. 1,苋菜择取嫩叶和嫩梗,洗净,沥干;鸡肝洗净,切片,汆去血 ...

我们知道眼睛对应的器官是肝脏,我们把肝脏养好了,自然眼睛就会明亮,有时候看手机,上网用眼过度了,眼睛就非常干涩,痕痒,疼痛.我们就可以吃一些清肝明目的食物来调理一下,平时我们也可以煮一些清肝明目的药粥 ...

睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康的重要手段.它能够促进身体生长发育,保护大脑,消除疲劳,恢复体力,增强免疫力.夏天天气闷热,容易让人食欲不振,主要有两个原因,一是过食生冷,导致脾阳受伤,影响脾胃 ...

在这个科技发达的时期,很多人都是每天对着电子产品,手机不离手,经常会出现用眼过度,会造成眼部的干涩,酸胀不适,甚至会出现眼纹的情况!今天给大家说一个穴位,可以快速的缓解这些症状,伸出手,会发现我们的手 ...

股骨头坏死日常的饮食,赵大夫给大家推荐3款好喝又补钙的汤,来看看有没有你喜欢喝的. 1.牛筋汤牛蹄筋100克,当归.丹参.香菇.火腿各15g,生姜.葱白.绍酒.味精.盐各适量.牛津先沸水炖,然后加上 ...

"秋分"含义有二:第一,平分秋色.秋分为秋季90天的正中,平分了秋季.第二,秋分太阳几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长,秋分之后由昼长夜短变为昼短夜长.秋分后太阳直射的位置移至南半 ...

种豆南山下,草盛豆苗稀.--陶渊明<归园田居·其三> --------------------- 正文------------------ 1.小米香菇粥材料:小米50克,香菇50克,鸡 ...

今日推荐(一) 猪小肚缩泉汤材料(2-3人份): 猪瘦肉150克,鲜淮山100克,益智仁10克,砂仁3克,猪小肚1个,食盐适量. 做法: (1)材料洗净,鲜淮山切块,益智仁与砂仁拍碎. (2)将鲜淮 ...

秋冬进补喝什么汤好当下到了秋冬季节,气温干燥,皮肤干裂,容易上火,很多朋友问我喝什么汤既营养又舒心抗寒,这里推荐4款适合全家人都能喝的好汤. 一.羊肉萝卜汤食材:羊肉1斤,白萝卜1斤,红枣6个,姜 ...

推荐几款有助调理眼疲劳的汤粥