防动脉粥样硬化，这样吃 / 开普饭

吃什么可以预防动脉粥样硬化? 近日,欧洲心脏病学会旗下杂志发表专家文章,回顾了各种食物预防动脉粥样硬化的证据. 专家指出,防心血管病,要重视的是饮食结构,多吃健康的食物.同时,没有哪一种食物" ...

来源e药环球近日,一项发表于欧洲心脏病学会(ESC)旗下期刊<心血管研究>(Cardiovascular Research)的综述,对特定食物与心血管疾病风险之间的关联进行了分析,并提出 ...

▎药明康德内容团队编辑 2020年底,世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布了全球最新的癌症负担数据,其结果显示,在2020年全球新发结直肠癌193万例,并导致约107万例死亡,分别居恶性肿瘤发 ...

保护心脏的全谷物全谷物是指完整.碾碎.破碎或压片的谷物,其基本组成包括淀粉质胚乳.胚芽与皮层,各组成部分的相对比例一样.研究显示,全谷物可降低糖尿病.肥胖.心血管疾病和结肠癌的发生风险. 全谷物的食 ...

▎药明康德内容团队编辑全球疾病负担研究显示,不合理的饮食是中国人疾病发生和死亡的主要因素.2017年,中国约310万人的死亡可归因于饮食不合理. 近期,中国营养学会发布了<中国居民膳食指南科学 ...

近年来,强有力的证据表明,饮食因素可以直接影响心血管疾病 (CVD) 的发展,同时对血脂.血压和血糖等产生不利影响.然而,这些证据仅基于部分随机临床试验 (RCT).尽管 RCT 在各种研究设计中的证 ...

据全球疾病负担研究显示,不合理的饮食是中国人疾病发生和死亡的主要因素.而事实也恰如此,很多的慢性病,如高血压.高血脂.糖尿病.痛风.冠心病等,大多数都是被吃出来的. 据统计,2017年,有310万的中 ...

全球疾病负担研究显示,中国人疾病发生和死亡的最主要因素是--不合理的膳食.简单说,就是吃的不对.不该吃的吃多了,该吃的吃少了. 以心血管代谢性疾病为例,不良的膳食因素对其死亡归因如下:盐摄入过多占17 ...

顾中一丁香医生作者清华大学公共卫生硕士北京营养师协会理事从生酮饮食到间歇性禁食,人们似乎越来越希望能够依赖于一套简单易行的饮食模式来达到健康管理的诉求. 前两天,美国新闻网颁布了 2021 年 ...

动脉硬化是很多心血管疾病发生最主要的原因之一. 著名心血管专家.健康教育专家洪昭光2016年在健康时报刊文介绍,正常动脉好比是一支未上膛的空枪,动脉粥样硬化就像是子弹上了膛,有一定潜在危险:而一有 ...

动脉硬化是很多心血管疾病发生最主要的原因之一. 著名心血管专家.健康教育专家洪昭光2016年在健康时报刊文介绍,正常动脉好比是一支未上膛的空枪,动脉粥样硬化就像是子弹上了膛,有一定潜在危险:而一有 ...

豆浆是我国的传统饮品,很多人从小喝到大,每天早餐都少不了它. 而在营养专家的眼里,豆浆则是一种"血管友好型"食品,经常喝一点,心脏.大脑等很多器官都能获益.这是怎么回事呢? 豆浆本 ...

研究指出,他汀降胆固醇药阻止身体吸收和制造维他命K21.补充钙时,身体在短时间之内吸收过多的钙,这些钙进入到血液循环中,使得血钙水平过高,这种高血钙可持续6 – 8个小时2.如果不及时把钙运送走(降低 ...

有了动脉粥样硬化,还能不能吃肉,会不会导致胆固醇升高,加重病情?

有位朋友跟华子抱怨,自从发现自己患了动脉粥样硬化,他老伴就不给他吃肉了.前阵子身体出现了水肿去了医院,还以为自己的心脏或是肾脏出了问题,结果检查的结果是营养不良,因为身体低蛋白产生的浮肿. 他问华子, ...

私信里,有患者家属咨询.患者女,今年62岁,体检中意外发现自己有动脉粥样硬化的情况.患者及其家属都觉得不可思议.该患者常年坚持吃素,不沾荤腥,为什么会查出动脉粥样硬化. 动脉粥样硬化是一种缓慢进行的疾 ...

防动脉粥样硬化，这样吃