养生从养心开始，减肥则从消气开始 / 开普饭

患者唐某,女,58岁,初诊日期2017.4.22,自觉胸闷不畅3年余,胸中狭窄感,咽中阻塞不顺,素善太息,生气加重,腰膝疼痛,大便稀溏,小便不利,西医诊断为:心肌肥大,心肌缺血.久治不愈,心情压抑,舌 ...

养肝是我们反复强调的问题,尤其今年2020年金太过的年份里,金克木,又逢萧杀之气的秋天,养肝更要加倍重视. 近期不少人出现的头疼.失眠.焦虑症.抑郁症.眼睛疼.迎风流泪,都是因为肝胆经出了问题,比如这 ...

大家好,我是雷师兄.好多朋友经常去看中医的时候,中医会跟你说,你这是肝胆不好.那么这个肝胆不好到底是怎么回事? 其实他所说的这个肝和胆,跟我们西医上所说的肝脏和胆囊完全不是一回事. 肝胆在中医里面是一 ...

失眠.长斑.经前胸部胀痛,好发脾气的女人啊,没办法! 看似女人的这些症状不一样,其实问题都一样,中医叫做"肝气不舒,气滞血瘀". 1.发脾气的女人为什么失眠? 今天同事小王在公司跟 ...

虽然我们常说"心宽体胖",但心眼小的人照样能胖.心眼小的人易怒.爱生气,这类人的体形是被气给撑大的. 发怒,就是一列通向肥胖的直通车有一名40岁的已婚妇女,她的体重比结婚 ...

俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.立夏是夏季第一个节气,阳气渐长,白昼渐长,天气逐渐转热,此时养生应重在养心. 至于具体怎么做,可从以下3个方面入手: 01 清心火心为阳脏,主阳气,而夏天正是 ...

古籍中有记载:"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实".夏天的特点是燥热,而"热"以"凉"克之,"燥"以"清& ...

现在,我们已经迎来"立夏". 春日渐远,夏日初来, 立夏是夏季开始的标志. 蛙声蝉鸣,草长莺飞, 绿肥红瘦,云卷云舒, 万物开始奋力生长. 没有夏的成长, 就不会有秋收和冬藏. & ...

俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.立夏是夏季第一个节气,阳气渐长,白昼渐长,天气逐渐转热,此时养生应重在养心. 夏季养生重在"养心" 至于具体怎么做,可从以下三个方面 ...

王秀芳老师主讲:情绪与身心健康得病原因好病步骤转发功德无量 [视频一定要看] 快手平台同步弘扬传统文化快手号 228510014 <易经>讲:天行健,君子以自强不息. 君子最重奋 ...

今天,我们迎来"立夏"节气. 春日渐远,夏日初来, 立夏是夏季开始的标志. 蛙声蝉鸣,草长莺飞, 绿肥红瘦,云卷云舒, 万物开始奋力生长. 没有夏的成长, 就不会有秋收和冬藏. & ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院前天养心除热浮小麦中医认为,小麦味甘,性凉,有着养心,益肾,除热,止渴:可治脏躁,烦热,消揭,泄利,痈肿,外伤出血,烫伤. 浮小麦实际上就是那些干瘪.不饱满 ...

养生从养心开始，减肥则从消气开始