消除杂念的7个方法 / 开普饭

专注力,也就是注意力,是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力."用心专者,不闻雷霆之震惊" 描述的就是专注力的最高境界.通过观察不难发现,所有高效能人士都有一个共同特点,那就是 ...

由大象翻译整理发布转载请注明原作者 "心流"(flow)是指心理和生理处于最佳表现的状态.在这种状态中,我们无论在精神上还是身体上都感觉自己处于最好的状态,表现也最佳.有些人将其 ...

神译局2021-10-14 不需要严格的时间表,也不需要坚韧的意志力. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:提高效率不需要严格 ...

星标并回复☝『福利』送你一套成长资源包文丨小云来源丨云说职场全文约 2000字,建议阅读时间 5分钟你好,我是小云. 你有没有这样的时刻? 当你正在专心干一件事情的时候,一会儿办公室有 ...

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心情不好压力大或者情绪非常低落的话都会影响到一个人的正常情绪,还会收获注意力难以集中的后果,用一种成语来形容就是"魂不守舍".大概意思就是精神分散且容易恍惚,意念不能集中并且自我控 ...

有失眠者抱怨,为何自己心理总是心乱如麻,怎么也控制不住,杂念很多,消耗了自己很多精力,这种现象不是个案,很多失眠者都有这种情况,杂念纷飞,无法入睡. 很多人把这种杂念解读为身体气血不足,这无可厚非,因 ...

大家好,我从一位民间医生那里获得一个治疗子宫肌瘤的良方,效果极佳.现在给你们介绍一下我成功治疗子宫肌瘤的过程因为一次出差,我在酒局之后和别的男人 ...

问:没有证悟之前,能消除杂念吗? 上师答:没有证悟之前肯定有杂念.证悟之后也会有杂念的,你保持状态的时候可能没有,失去状态的时候还会有很多杂念.修到八地或最后成佛的时候,就没有杂念了,时时都在那样一个 ...

治关节积水白芷适量,研末过筛,黄酒调成糊状,敷于患处,每天换药1次.连用7-10天.每次使用量不得超出30克.如患处出现红斑.浮肿.灼痛等应停用.高血压患者禁用.

甲醛超标,是许多新装修房屋都会遇到的问题.市面上的装修材料普遍含有甲醛,是新房甲醛污染的主要来源,在刚装修完成时期,新房里的更是达到峰值,此时是绝对不适宜入住的,消除甲醛的最快方法称为新房甲醛污染超标 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是双手据跟去结节. 张老师: 这个招式是中医古书<诸病源候论>里的法子,是用于治疗瘰疠肿 ...

那就是:无限承认!!! 比如: 情景一: 感觉工作太难,不想做,开始拖延.焦虑.这时候只要简单地对自己说:"对!我承认!这个工作确实让我感到痛苦." 完毕瞬间感觉平静.反而打开电 ...

中医认为血管斑块的形成多数和瘀血.痰浊有关,偏于瘀血导致的血管斑块,会表现为心胸疼痛,痛如刀绞.痛处固定.入夜尤甚,甚至心痛彻背.背痛彻心或者痛引肩背,伴有胸闷,日久不愈,可因暴怒.劳累而加重,舌质紫 ...

消除杂念的7个方法