固新民间饭 / 开普饭

豆浆怎么喝?加上南瓜小米,养胃,口感也好,甜甜糯糯. 紫薯银耳,高纤维可以瘦身,饱腹感强. 红豆红枣,补气血的经典搭配. 绿豆去火,黑豆养人,喜欢喝什么,这里有搭配,自己取.#健康科普排位賽#

冬天,吃红枣吃黑米,女人不如多吃它!入锅一蒸香喷喷,特滋润! 很多人都害怕过冬天!尤其是女人,气温一下降,就会觉得手脚冰凉,晚上睡觉全靠热水袋,不瞒你说,美美每天晚上都要充三个热水袋才会暖和过来! 学 ...

春天就是减肥降脂的季节,想瘦的人,想尽办法在减肥.我其中一个减肥者,虽然没人说我胖,都说我不需要减肥,可是我对自己的体重一直不满意,自从过完年以后,就开始减肥了,各种杂粮粗粮,小米,南瓜.红薯玉米等等 ...

天气越来越冷,早上只想喝点热乎乎的暖暖胃. 年过四十,一向体质不错的我也总感觉这不舒服那不舒服了.一番体检下来,果然胃里有了些许的问题,"胃炎",虽说不是大问题,但每天总是隐隐作痛 ...

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简读文刊

金米银丝饭文/冯军良清朝年间,故县出了个名叫崔进修的少年,从小聪慧过人,忠厚善良,家中世代为农,偏他喜好学文,勤于攻读.进修非常懂事,学习之余,帮家里和邻里干活,不怕苦,不怕累. 转眼到了道光 ...

涉县漳南大渠(将军渠)固新段变迁! 涉县100网涉县信息港2021-5 ...

解读"万壑通津" --从后匡门券额石刻文字说起寒江先生去后匡门采风,发现其券不光体量大,连石匾刻字也别致,那"壑"字其结构并非常见,邀山雨认赏,激发了山雨进一 ...

"独轮车印"与槽碾碾轮的发明 --解读高建民老师的"独轮车印" 笔者在"独钓君"公众号[涉县周边游]发表文化散文<大槽碾>.高建 ...

古镇固新的地标性古建筑--券阁文/燕固新建村历史悠久,它是华北地区最大的一个行政村,虽几经战乱和运动,但村中保留下来的古建筑依旧很多,比较有代表性的建筑有东西南北四道券门.洞阳观.古槐.朝阳洞.南 ...

治理菅草文/中原月亮自从崔进修清除匪患后,辖区治安出现了前所未有的大好局面.过去逃难的百姓络绝不绝的返回家乡.由于多年的弃耕,土地早已荒芜,上面的菅草是蓄根植物,生命力旺盛,用火烧根本不管用.你 ...

审案文/中原月亮崔进修缉捕完匪徒后,马不停蹄的升堂问案.这些歹人在大堂上根本不屑一顾,猖狂至极,完全不把知府大人放在眼里. 听手下的人汇报,进修知道这帮人根本不惧用刑,以前偶有捕获,无论使出 ...

智擒水匪文/中原月亮崔进修在五年的县官生涯中,爱民如子,清正廉明,时时以百姓为念,政绩斐人被升任知府,调往湖南. 刚上任,就找来前任遗留的卷宗查看,发现许多都没结案,叫来捕快详细询问,才理出 ...

桔子和核桃的故事文/中原月亮崔进修及第进士,授知县衔,主政广东镇东县.路途遥远,草草收拾了行装,急忙走马上任.暗暗立下誓言,一定恪守本分,廉洁奉公,除百姓疾苦,造福一方平安,向包公一样名垂清史 ...

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