心理咨询专家代宝义——超越自卑，跳出原生家庭伤害 / 开普饭

走进咨询室之前,心情总是忐忑的.我们带着伤痛.待解决的问题.好奇和对未知的惶恐,不知道要踏上一个怎样的旅程. 我们邀请了一些朋友讲述自己跟心理咨询的故事,以及由它带来的改变.今天,我们一起听听小冯 ...

Adhere to the simple Great achievements When we live in peace Love and harmony We will be in harmony ...

有道无术,无从下手;有术无道,那是杀手. (首先感谢四川阆中的美女同仁敬霞的悉心文字整理,发心将<阿苏心理咨询道与术>讲座录音还原成文字,共计46万多字,非常的感谢和感动,在此阿苏致以诚挚 ...

我遇到过许多为病痛,失眠,抑郁症和人际关系问题所困扰的人,这些人从表面上看来都很完美.从不对别人发脾气,从不做任何自私的举动,甚至祈祷也是为了别人,其中的一些人患上了癌症,却不知道为什么.只能抱怨上天 ...

孩子,你向谁求助想写这个话题,缘于几个向我求助的孩子,以及我听到的几个求助不得助的孩子. 小L:他遇到了心理瓶颈,与父亲沟通被训斥为"你就是为自己不努力找借口".在孩子出现了明显 ...

原生家庭是我们的成长环境,对个人有着比较大的影响.甚至有人提出了原生家庭决定论,原生家庭伤害论,把个人成长中出现的任何问题,都归结于原生家庭. 问题的归因,决定问题的解决方向.合理归因指向问题的有效解 ...

二.与普通人一样去做你能做的事在我的咨客当中,有很多朋友这样问:代老师啊,我什么时候病才能好啊?我想做事情,可是现在这样子我什么都做不了,如果我好了我就可以好好去找工作了,好了我就可以去谈恋爱了,好 ...

一.不要把强迫症当成"病" 强迫症不是器品质性疾病,目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式,喜欢把心理问题命名为这个病,那个症的,这样会使很多的朋友一看到自己有所谓的相似症状就给 ...

心理问题不但会导致情绪上的困扰,如抑郁,焦虑,恐惧等,也可能会引发躯体上的不良症状. 如:失眠.乏力.食欲减退.体重下降.便秘.身体任何部位的疼痛.性欲减退.阳痿.闭经等. 躯体不适可能还会涉及各脏器 ...

题海战术,最低效的学习策略. 很多学生咨客反馈,每天作业写到晚上十点,甚至零晨,感觉生活很苦很累,成绩却提不上去,老师家长不断唠叨,孩子觉得活着好没意思! 题海战术,孩子们天天疲惫于应付大量的作业.没 ...

当自己因心理或身体出现诸多问题,影响日常生活时,应该选择吃药还是心理咨询调整?很多求助者为此困扰. 这首先是一个定性判断问题. 请你思考: 我这是生理因素引发的疾病,还是心理因素引发的心理问题? 前者 ...

有的人赢在起跑线,有的人赢在转折点! 生活中,有的人只要自己当下过得不好,就会思考过去,从原生家庭,从童年经历思考自己当下痛苦的根源,然后对过去耿耿于怀,在痛苦中,在消极悲观中怨恨焦虑.犹豫徘徊,而不 ...

聪聪(化名),是一名高一学生,曾经学习成绩很优异,一直是别人眼中"他人家的孩子".自升入初三后,学习不但成绩大幅度的波动,而且成绩不断的下降.内心的压力,随着学习成绩的下降越来越大 ...

长期陷入心理困扰和心理障碍的朋友,一般都伴随有比较严重的习得性无助.他们已经遭受多次的挫折.失败,认为自己无论如何努力,都不能改变失败的结果.因此认为问题无法解决,为了避免遭受再次的失望,对问题的解决 ...

心理咨询专家代宝义——超越自卑，跳出原生家庭伤害