纠正身体偏移，改善偏头疼和偏瘫状态 | 童子功：扬掌舒臂去偏风 / 开普饭

当身体出现经络瘀堵的时候,气血往往会出现运行不畅,导致血液循环不良,长期以往,容易引发多种疾病,所以才会有「经络不通,百病丛生」的说法. 今天张老师分享给大家的童子功--婆罗门导引-开身诸锁,来自婆罗 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:婆罗门导引-寒松振雪. 张老师:「振法」是输送气血通畅的一个好办法,这个动作可以疏通上焦,使气血通 ...

很多人都知道,错误的姿势是导致颈椎问题的主要「元凶」,但是在我们调整姿势后,为什么颈椎问题还是没有彻底解决呢? 这是因为颈椎问题,还和督脉的气血不通有关. 今天带大家练习的童子功是--龙吟虎啸舒脊项, ...

中医讲「一气周流」,体内之气左升于肝,右降于肺.气在体内正常运行,人的身体才能保持健康. 人们常说「人活一口气」,人们生病很大的原因,就是身体内的气「堵」了,「百病皆生于气」.保证五脏气机运行通畅,对 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:拨草寻蛇通血脉. 张老师:中医把血脉问题归结为气血问题,气血和则血脉通. 血在血管里跑,不堵塞不外出 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:左顾右盼祛风寒. 张老师:近期多地出现倒春寒,大人和孩子感冒的很多. 这个动作可去风寒,提高免疫力. ...

随着现代生活水平的提高,和工作学习节奏的加快,患有高血压.高血脂.高血糖的情况也越来越普遍,成为威胁中老年健康的常见病. 加之疫情期间,人们普遍缺乏运动,经络阻滞严重,使得「三高」等「富贵病」问题的出 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是扬掌舒臂去偏风 . 张老师: 偏头痛.偏瘫在中医里面都称为「偏风」,是因身体对称两侧气血不平衡的原 ...

人们常说,很多增生和结节问题其实都是气出来的. 怎样把这些毛病再「气」回去呢?今天和大家一起来回顾童子功:推下肺经消结节. 张老师:中医里讲「肺主一身之气」,肺就像风箱一样主管着身体气机的运行. 气血 ...

针灸匠张宝旬上课.工作.开车--现代人的一天大部分时间都是坐着的,有些人甚至一坐就是一整天. 回到家后,我们也常常坐着看电视.刷手机,除了睡觉,我们一天中三分之二的时间都是坐着的,而且坐姿还往往不 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:抱颈舒肋去积滞. 张老师:很多的肥胖问题是由于身体堵了不通畅,身体堵住以后,小孩子容易横着长,大人 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:轮转肩颈可通督. 张老师:记得小品里有一句话说「脑袋大脖子粗,不是老板就是伙夫」. 这样脖子粗.肥 ...

针灸匠张宝旬今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体.今天带大家练习的是:减肥系列之二:「拿腰通三经」. 张老师:「拿腰通三经」这一组共包含三个动作,其中「拿带脉」 ...

大家好,我是雷师兄.前面跟大家分享了人为什么在春天的时候容易偏头疼?其实有的人不仅是半边偏头疼,还会出现左边和右边同时偏头疼的情况.那么咱们今天就给大家来讲一下,左边偏头疼跟右边偏头疼有什么区别. 0 ...

头痛是生活中常见的一种不适症状,疼痛的部位有很多,包括前额痛.后头痛.头顶痛--但无论是哪一种,都十分影响人们的工作生活. 今天,小编就为大家介绍几组针对头痛的应急特效穴位,对缓解头痛效果特别好,还没 ...

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