秋分过后，5种食物要多吃，营养滋补防秋燥，全家安稳过深秋 / 开普饭

南瓜是我们生活很常见的食材,不仅口感好.营养高,还具有一定的食疗价值,经常吃南瓜可以排毒养颜.强身健体.健脾和胃等,也因此而深受人们的喜爱.今天用它分享一个特别好吃的点心,不煎不炸,简单一蒸就搞定,低 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 天气渐凉,热乎乎的早餐可以是粥品.汤面,也可以来一杯香甜可口的饮品,小编七道早餐热饮,一周不重样,甘甜味美,比牛奶更受欢迎. 其 ...

黑加仑黑加仑可以促进宝宝的发育,还能调整孕妇的精神状态,有很好的益智安胎的作用.另外,黑加仑中还含有非常丰富的维生素C.磷.镁.钙.花青素等物质,可以帮助改善孕妈贫血.水肿等问题.孕妈在孕期不妨多吃 ...

尿酸高很多人第一次听说这个词的时候,多数是在体检的时候被告的,大家对高尿酸比较陌生,一般检查只会检查血脂,血压,血糖.而据数据统计,我国约有10%的人口有高尿酸血症的问题,高尿酸不仅仅只会引起痛风,长 ...

立秋之后,也意味着秋天正式到来了,俗话说:"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",也就是说,在秋季,适当地多吃一些水果或有助于养生,能够有效地生津润肺,防秋燥.

秋天,推荐8道菜,好吃不贵,天天不重样,适合秋季吃,营养滋补降秋燥,家人都爱吃!入秋了,天气也变得凉爽起来,早晚的温差开始加大,夜间开始有了阵阵的凉意.天气变凉,人的胃口也变得好了起来.下班回到家,很 ...

入秋后天气干燥,记得多吃这道菜,营养便宜防秋燥,秋天吃特养人. 入秋后,天气变得凉爽了许多,早晚温差开始变大,天气也渐渐变得干燥起来了.秋后干燥,除了多补充水分,还可以多吃一些营养丰富,含水分多的蔬菜 ...

再过一周就要中秋节了,时间过得很快,一眨眼,已经走过了这一年三分之二的时间. 虽然很多地方天气还是很热,但是大家也很明显地感觉到昼夜的温差开始变得非常大,中午热得要命,晚上冷的发抖. 这种天气也说明了 ...

立秋之后,早晚凉爽,但是白天也会热得让你汗流浃背,常使人脾胃受困,食欲不振.此时需要一些清淡,温热,不太油腻的营养物质来"清补".所以老鸭就是这时最适宜的补品了. 鸭子性偏凉,高 ...

秋天,梨成熟了.梨味美多汁,酸甜可口,营养丰富,吃法多样,能防秋躁,深受很多人喜爱.但吃梨也有禁忌,今天就和小编一起来了解一下,看看怎么吃梨更健康- 吃梨有禁忌吃梨有禁忌,有的食物不能和梨一起吃,有 ...

大寒 2021大寒时间 2021年1月20日 (星期三)04:39:42 农历2020年十二月(大)初八大寒过后常伴有大风降温,气温降到一年最低,此时寒气逼人,年老体弱者十分难熬,养生刻不容缓! ...

秋分过后，5种食物要多吃，营养滋补防秋燥，全家安稳过深秋