双脆花螺盖浇饭，无法抗拒的私房海鲜大餐！ / 开普饭

生活在城市中的我们,每天都忙忙碌碌,餐桌逐渐被外卖取代,但往往肠胃也因此越来越差.谁知道那些舌尖的鲜香背后,食材是否健康呢? 今天特地奉上快手又好吃的盖浇饭集合,炒好的菜浇在饭上,浓浓汤汁层层浸透米饭 ...

肉末豆角盖浇饭食材米饭1碗.豆角100g.红萝卜1个.五花肉60g.葱适量.蒜适量.蒜蓉辣椒半勺.盐适量.油适量.酱油适量.老抽适量.蚝油适量.水淀粉适量.胡椒粉适量.鸡精少许步骤 1. 准备食 ...

花螺是海螺的一种,表壳带有斑点状,它的肉质Q弹有韧性,味道非常鲜美,俘获了一大批吃货的心.除了常见的白灼.辣炒,花螺还能怎么吃呢?今天陈大厨就教大家做一道双脆花螺盖浇饭,有菜有饭,营养美味兼备! 食 ...

豆菇双脆花蛤洗净,用开水煮至花蛤开口:用刀轻轻取下花蛤肉:菇手撕成条,红辣椒切块,甜豆2头去筋:菇在开水中煮过,用凉水冲:将甜豆也在开水中煮过,也用凉水冲过:油锅见热,蒜片爆香,倒入花蛤肉:加料酒2 ...

花椒双脆做法: 1.先把猪舌200克切成片,加姜葱.料酒和盐腌味,猪黄喉200克改花刀. 2.净锅上火放油烧热,下芹菜节50克.蒜苗节50克和黄瓜片100克,并加少许盐炒断生,盛在土碗内打底. 3. ...

现在,大部分消费者都讲求实在,对菜品要求既要有分量,又要有质量,还不能点缀过多.价格过高.简单地说,就是菜肴要实惠.接地气. 大盆牛脚原料:牛脚1000克.红薯粉200克.香菜末10克.芹菜末10克 ...

不管是小孩子还是大人都无法抗拒的乳酪肠面包,早餐吃一个幸福感爆棚!松软香甜,搭配牛奶很适合. 两个多小时,只为这几个面包.其实做烘焙的过程就如行走人生,和面,发酵,烘焙,等待.过程都一样,可出来的口味 ...

蒜香基围虾基围虾500克.色拉油2汤匙.食盐5克.姜3片.蒜8瓣.料酒5克.生抽10毫升.老抽10毫升.细香葱半根.白糖3克.黑胡椒粉3克. 1. 准备材料,葱姜蒜全部切小丁. 2. 在基围虾背第二 ...

分餐馕包肉味型:红烧,孜然味. 原料:羔羊腱6个(羔羊后腿下半截),小油馕12个. 辅料:料A:青红椒.洋葱圈各30克.料B:葱50克,博湖辣椒酱30克(一半压制一半炒制),姜30克,干椒节30克, ...

双脆花螺盖浇饭，无法抗拒的私房海鲜大餐！