《循环》子刊：久坐易心衰！8万人随访9年，绝经后女性每日久坐超过8.5小时，与心衰住院风险上升54%... / 开普饭

据美国健康生活新闻网11月24日报道,最新研究提醒说,即便运动量达到建议水平,久坐或久躺也会大大增加老年女性心衰住院的风险. 研究作者.纽约布法罗大学流行病学副教授迈克尔·拉蒙特说:"有其他 ...

本文来自微信公众号:奇点网(ID:geekheal_com),作者:奇点糕,原文标题:<<循环>子刊:久坐易心衰!8万人随访9年,绝经后女性每日久坐超过8.5小时,与心衰住院风险上升 ...

近日,<运动科学与医学>(Journal of Science and Medicine in Sport)杂志发表的一项研究表明,对于平时运动较少,患2型糖尿病和心脏病风险较高的人群来说 ...

近年来,健康饮食的概念逐渐深入人心.<健康中国行动(2019-2030)>也提出合理膳食行动,呼吁人人养成健康饮食习惯.那么不健康的饮食习惯到底有啥坏处呢?啥叫高质量饮食呢?读完本篇文章或 ...

如果大家进行更多的身体活动,每年全球可避免多达500万人死亡.2019冠状病毒病大流行使得许多人被困在家中.世界卫生组织于2020年11月25日新发布的<关于身体活动和久坐行为指南>强调, ...

腰椎是人体运动的枢纽,所以,腰椎间盘突出虽然不致命病,却会给生活造成了很大的不便,如何自助缓解腰痛? 注意:方法来自民间经验,因每个人的病情.体质不同,方法也因人而异,一定要在专业的指导下使用,否则后 ...

来源:生物探索 2021-05-11 12:34 深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,包括在生物体内有着十分重要的生理功能和保健作用的n-3多不饱和脂肪酸(n-3 PUFAs)家 ...

画画对于一般人来说是兴趣.是爱好或者可以成为一项专长而会画画的人总能让许多人都羡慕不已但在穷乡僻壤的环境画画,却成为了一种"奢侈" 甚至不被人待见认为就是玩物丧志的 ...

昨天 16:27 过劳,即长时间过度工作(加班). 世界上,首宗记录过劳死的案例发生在日本.因此,"过劳死"一词也是日本人发明的.日本也一直被认为是过劳大国. 然而,过劳现象如同流 ...

温馨提示 1月21日,日本全国感染人数超35万人. 东京都21日宣布,新确认了1471名新型冠状病毒感染者.连续9天超过一千人."使用人工呼吸器或体外膜型人工肺(ECMO)"的重症 ...

运动有益健康,道理都懂,但不是所有人每天都能抽出时间去专门锻炼,特别是下班之后总有身体被掏空的身心俱疲感,别说去健身房健身了,可能连饭都不想吃.咋办?骑车上下班是个很不错的选择. 骑车上下班让你更健康 ...

油条.炸糕.焦圈,我们钟爱的早点都是油汪汪的,却好像永远也吃不腻.炸鸡也因为韩剧而掀起热潮.我们在尽享口福的同时,其代价就是可能有健康隐患,不仅是发胖,还可能折寿.油炸食品究竟危害知多少?2019年1 ...

《循环》子刊：久坐易心衰！8万人随访9年，绝经后女性每日久坐超过8.5小时，与心衰住院风险上升54%...