煮了一锅低糖紫米饭，减肥吃它正好，一大盘吃光也没负担 / 开普饭

对于最近爆红的脱糖电饭锅,不管是不是关注了,至少它的宣传还是挺猛的,当然也让人很心动,比如用它蒸饭,能有效降低米饭中70%的糖分,吃上两大碗也抵不上用普通电饭锅蒸出来的一碗米饭糖分多. 虽说减肥多半靠 ...

新酷产品第一时间免费试玩,还有众多优质达人分享独到生活经验,快来新浪众测,体验各领域最前沿.最有趣.最好玩的产品吧~!下载客户端还能获得专享福利哦! 原标题:9成消费者深信的三大家电谣言我猜你也中招 ...

春天就是减肥降脂的季节,想瘦的人,想尽办法在减肥.我其中一个减肥者,虽然没人说我胖,都说我不需要减肥,可是我对自己的体重一直不满意,自从过完年以后,就开始减肥了,各种杂粮粗粮,小米,南瓜.红薯玉米等等 ...

本期导读:买回糙米不会做,做的糙米饭又硬又难吃,教你小妙招,老人都能吃现在,糙米饭在餐桌上非常受欢迎,糙米是什么米呢?糙米是稻谷脱壳后仍保留了皮层和胚的米粒, 与大米相比,不仅含有更多的蛋白质.脂肪 ...

都说巧妇难为无米之炊,有米无锅也开不了饭啊.本想借着家里服役五六年电煲饭退役之时,入个可以快速煮饭的电压力锅,结果被一款脱糖电饭锅抢了先,就是下面这款巧釜脱糖电饭煲! 1,脱糖50%的关键--干掉支链 ...

要说最容易鸡肋的东西,我第一个投票给各种小家电. 什么面包机酸奶机果蔬清洗机--也不知道它们存在的意义是真的造福人类,还是纯粹想掏空我的钱包. 每个都是看着感觉很有用,但真买回来转眼就被扔在角落吃灰. ...

双十一还没到,大家已经买了不少东西了吧? 今天这篇「剁手攻略」,从减肥.美白.降糖三个方面搜集了一些「智商税」产品,希望还来得及捂住你们的钱包. 偷偷跟你们讲,这里的十大「智商税」产品,我踩过5个. ...

吐司现在是很多人日常生活中,必备的食材.除了直接吃起来非常香软可口外,还可以添加一些自己喜欢的食材,做成美味的三明治.这种超级DIY的做法深受大家喜欢,但是很多朋友并不知道,有一些极品口感的三明治,也 ...

我用3把3色米煮了一锅粥,清爽好喝,低糖低热量,粗纤维多,就有一样,不怕您笑话,这顿粥吃完,3口人排队轮着上厕所.开始我还以为吃了不干净的东西,但又不是拉肚子,就是正常的排便.后来上网查了查,原来就是 ...

"春天不减肥,夏天徒伤悲",想必这道理谁都懂,只是真正能做到"迈开腿,管住嘴"的人没有多少.试问,美食当前,又有几个能控制得了呢?随着温度的日渐攀升,衣服越穿越 ...

每当我家小主食欲不振,不想吃饭的时候,我通常会煮上一小锅开胃又好消化的番茄面. 有菜有肉有主食,营养丰富又快手.非常适合平时比较忙,没有太多时间研究做辅食的宝爸宝妈. 绵软的牛肉小丸子配上酸酸甜甜的番 ...

这大半年的时间,眼瞅着身上的肉肉涨了不少(具体多少不便透露哈),着急呀!健身房也不开门.有次我和健身教练微信聊天中,教练推荐我一款臻米脱糖养生饭煲X6,教练说这款饭煲能够脱去大米中的大部分糖分和淀粉. ...

虽然说大米饭是南方朋友们天天离不了的主食,但如今我们北方人也爱上了米饭,有的人甚至天天吃也不烦.比如我家儿子,天天吃米饭愿意吃,但天天面食就有意见了. 家里有血糖高的老人,米饭也不能随意吃.都说糖友们 ...

导读:用它代替晚饭,锅里一煮就做好,低脂低卡高蛋白,好吃还省事. 天气渐热,人们从厚重的棉袄换成了单薄的外套.很多爱美的人怕长胖,晚餐都会选择一些低脂低卡高蛋白的食物.娟妈便是其中一个,为了不长胖,会 ...

准备材料娃娃菜 1 棵,皮蛋 1 个,红椒 15 克,小葱段 10 克,大蒜 5 克,高汤 500 毫升,盐 2 克,水淀粉 5 毫升,食用油 10 毫升开始制作: 1 将娃娃菜洗净,切成 ...

<黄花菜木耳炒肉> 材料:黄花菜50克,木耳50克,瘦肉100克,蒜姜片5克,酱油10克,蚝油5克,鸡粉2克,盐调味. 做法: 1.将黄花菜和木耳分别用热水浸泡开,清洗干净待用.瘦肉用刀切 ...

煮了一锅低糖紫米饭，减肥吃它正好，一大盘吃光也没负担