【马拉松训练方法】日本马拉松训练 / 开普饭

目录定位中... 简介世界田径纪录亚洲田径纪录全国田径纪录点击或拖动标题文字快速导航田径纪录田径纪录是指运动员参加国际或本国内的严格正规的田径比赛后得出的成绩为有史以来最好的成绩.田径纪录不受国 ...

Photo via newindianexpress.com 笔者幸运地在"2017基普乔格突破挑战 · 大中华行 · 上海站"的活动现场,采访了刚刚在柏林马拉松赛上夺冠的基普乔格 ...

来自埃塞俄比亚的叶瓦劳周日在北爱尔兰举行的安特里姆海岸半程马拉松赛上跑出了惊人的1:03:44,打破了女子混合世界半程马拉松纪录. 而之前的记录也是今年创造的,在上半年4月4日举行的伊斯坦布尔半马比赛 ...

年终岁末,世界田径网站对2019年各个大项进行了年终盘点,以下是路跑与越野方面的年度高光时刻. 男子10公里如果单就比赛数量而言,10公里才是最受欢迎的路跑项目,顶尖选手也很少会在这个项目中相遇.9 ...

10月14.15日,国际田联分别公布了2019年世界田径最佳男.女运动员各11名候选人,今年的国际田联男女最佳运动员将在他们中间产生. 国际田联的排名系统显示,刚刚落幕的多哈世锦赛是史上质量最高的一届 ...

荷兰著名中长跑女子运动员西凡·哈桑周日在在荷兰亨格洛,在Wavelight视觉配速引导系统引导下,以29分06秒82的成绩打破了女子10000米世界纪录. 这个成绩相比埃塞俄比亚人阿尔马兹·阿亚娜5年 ...

10月12日,肯尼亚人基普乔格(Eliud Kipchoge)在维也纳的普拉特公园用1小时59分40秒完成一个马拉松距离,这是人类第一次将这项运动的时间缩减到两小时以内--在两年多前的意大利蒙扎赛道, ...

2019年眼看着到头了,我依然没能PB成功,但这并不妨碍我充满羡慕的眼神看着他们,那些在这一年里创造了传奇时刻的人们. 一次马拉松就像是经历一场远征的洗礼,每一场比赛.每一段里程.每一次迈步,既是对自 ...

重松森雄,日本马拉松选手,生于1941年,他身高170厘米,体重65公斤,15岁开始参加长跑比赛.5000米最好成绩为14分32秒8,10000是30分2秒,马拉松成绩为2小12分. 日本的Morio ...

里迪亚德是新西兰奥林匹克田径教练,曾先后担任过芬兰.墨西哥.委内瑞拉.丹麦等国的田径总教练及奥林匹克田径教练,是世界上享有崇高声誉的田径教练.他曾培养了不少奥林匹克运动会中长跑冠军或世界纪录创造者,他 ...

胡刚军于1990年5月25日在北京举行的全国田径锦标赛上以13分48秒的较好成绩获5000米第三名,此成绩为国内第三个好成绩,在1992年4月12日取得全国马拉松锦标赛冠军. 在开始胡刚军入队时间不长 ...

这是唐宁街上的猫第1172篇原创文章迄今为止,新型冠状病毒已经感染了全球68个国家的近90000人,各国纷纷采取极端措施以减缓病毒传播,从旅行禁令到强制隔离甚至封锁整个城市.英国专家和政界人士警告说 ...

根据朝日新闻的消息,8日的名古屋女子马拉松,日本选手一山麻绪(Mao Ichiyama)跑出2:20:29的日本史上第四好成绩,拿到冠军的同时绝杀了此前在大阪跑出2:21:47的松田瑞生(Mizuki ...

美国人布雷特·拉纳 (Brett Larner)是日本跑步新闻网站的负责人,自1997年起长期居住在日本.在今年的琵琶湖马拉松后,他撰文深度分析了日本男子马拉松几十年来的进步之路-- 2月28日,日本 ...

埃塞俄比亚的马拉松运动在国际上享有较高的声誉,连续两届获得奥运会冠军的阿贝贝就是埃赛俄比亚的选手,而连续三届获得奥运会马拉松冠军的唯一国家也是埃赛俄比亚,1998年保持着世界男子马拉松最佳成绩的登西莫 ...

马拉松配速跑恰如其名,是指以计划的马拉松比赛配速进行训练,我将之称为"M跑".对尚未跑过马拉松的跑者来说,可以参考VDOT表的--这些VDOT表列出了各种距离比赛中的表现与相应的马 ...

【马拉松训练方法】日本马拉松训练