防秋燥，你知道什么食物跟秋天更配吗？ / 开普饭

蜜枣苦瓜乌鸡汤的用料乌鸡半只苦瓜半根蜜枣 2个瘦肉 80克姜 2片盐蜜枣苦瓜乌鸡汤的做法步骤1 准备好材料: 步骤2 把乌鸡剁块洗净后焯一下水: 步骤3 苦瓜切块:蜜枣姜片洗净 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 木瓜牛奶煲竹丝鸡关键词润肺健脾益胃滋阴材料:木瓜(选半生熟的)600克.鲜牛奶750克.竹丝鸡1只.生姜3片. 烹制:木瓜洗净, ...

木瓜苹果瘦肉汤(2人份) 材料:木瓜100克,苹果200克,猪瘦肉150克做法:木瓜去皮去籽,洗净切块:猪瘦肉在清水中泡去血沫并洗净,切成宽条:苹果洗净去皮去核,切块:锅中加六成满的清水,将木瓜. ...

秋天来了,随着气温的下降,空气的水分似乎也被秋风刮走了,空气湿度下降最明显的就是皮肤的水分变少.很多孩子会有口干舌燥,甚至是口唇生疮的情况,这其实主要是秋燥引起的. 中医上讲秋燥护理要及时地补充水分, ...

立秋己经过去几天了,我们的身体已经非常敏感的感受到秋天的气息,皮肤开始变得干燥.脱皮.容易感冒咳嗽.喉咙干痒疼痛等,这都是因为秋季气候干燥.空气湿度低导致的. <内经>曰:"燥者 ...

今日处暑,一个让人大快人心的节气,自此,夏天的暑热就真的过去了,迎来了秋高气爽的秋天,五谷丰熟的金秋总给人神话般的想象,不过要想安安稳稳过秋天,饮食方面不可懈怠,秋天气候干燥,昼夜温差较大,忽冷忽热, ...

再过一周就要中秋节了,时间过得很快,一眨眼,已经走过了这一年三分之二的时间. 虽然很多地方天气还是很热,但是大家也很明显地感觉到昼夜的温差开始变得非常大,中午热得要命,晚上冷的发抖. 这种天气也说明了 ...

立秋,预示炎热的夏天即将过去,秋天将至.虽然一时暑气难消,还有"秋老虎"的余威.此时,自然界已开始阳退阴生,气候渐转寒冷,肺气旺,时令主气容易生燥.所以俗话说"秋燥&qu ...

随着秋天的到来,我们会发现气候变得越来越干燥了,而在干燥秋季除了要多吃一些水分含量比较重的水果以外,多吃一些白色食物或也有益于身体的健康,能够有效地降秋燥.防上火.尤其是在立秋之后,适当地多吃一些白色 ...

秋分过后,5种食物要多吃,营养滋补防秋燥,全家安稳过深秋秋分的到来,也代表着秋天过完一半了,后面也就正式进入深秋,更寒冷的季节马上来临啦.秋分之后,就很少能遇到比较热的高温天气了,大家在这段时间一定 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡不知不觉已经进入了仲秋,天气逐渐转凉,降水也会逐渐增多,明显感觉凉爽的秋天已经到来了,而且,此时一些呼吸道疾病如鼻炎.哮喘等及胃肠道疾病容易发病, ...

"厦门名医" 可以订阅哦! "早上起来喉咙.鼻子干得要喷血了!"忽如一夜秋燥来,入秋后不少市民都明显感觉到气候干燥了.据气象部门消息,这段时间,厦门迎来近3年来 ...

防秋燥，你知道什么食物跟秋天更配吗？