运动达人|糖友运动注意这几点，降糖效果更好！ / 开普饭

糖友案例蒋先生,54岁,糖尿病5年,使用胰岛素优泌乐25控糖,早16U,晚14U,空腹血糖14,餐后血糖19-22,糖化血红蛋白11.2%,同时伴有小便泡沫.视力模糊.明明已经用上了降糖效果最猛的胰 ...

提示: 糖友都知道运动能降糖,但是如果没有掌握好合理的运动,相反运动不仅不会降糖,还会使血糖出现大幅的波动,不仅不会给控糖带来好处,同时对身体的健康也有不利影响.糖友们在运动时一定要避免到下几个误区哦 ...

原标题:[健身广场] 糖友运动有讲究张洪军糖尿病综合治疗中,运动是重要的一环.但是糖尿病患者在运动时,要特别注意适时.适量.适度,以获得更好的降糖效果. 血糖波动大时别运动运动对降低血糖确实有帮 ...

运动作为控制糖尿病的"五驾马车"之一,可以增强糖尿病患者的心肺功能,增加人体对胰岛素的易感性,提高人体代谢速率,促进人体糖脂代谢,预防骨质疏松.可以说,运动不仅对降低血糖有帮助,对 ...

运动对糖尿病病人有什么益处? 生命在于运动,健康也在于运动.体育运动是治疗糖尿病的重要的.甚至是必不可少的手段之一.之所以这么说,是因为体育锻炼对糖尿病病人有很大益处,这些益处至少包括: ①增强身体对 ...

会长香港糖协? 香港糖尿联会成立于一九九六年九月,是香港政府注册慈善组织,是为香港的糖尿病患者服务的,会长在他们的官网找到了这篇关于运动的文章,稍微有点长,但比较全面,大家可以收藏起来看. 运动是 ...

前不久在南京办了一场糖尿病患者活动,建了微信群,看到一位糖友自称不忌口也不爱好运动,但血糖控制居然达标,所以我就邀请她介绍下自己的经验,我们看看有哪些是值得大家借鉴的: 我叫子非鱼,今年56岁,南京人 ...

糖友运动坚持"一三五七"原则 2021.3.23 运动要坚持"一三五七"原则: "一"即每天运动1次: "三"即连续运动 ...

运动治疗作为糖尿病治疗的五驾马车之一,其举足轻重的作用不言而喻.早在<2012年中国糖尿病运动治疗指南>中就已明确指出:缺乏运动与糖尿病发病及病情进展密切相关,合理科学的运动不仅可以预防糖 ...

案例:糖友方大爷已患糖尿病十余年,他的血糖一直控制得很平稳.这不仅得益于方大爷坚持均衡膳食,更在于方大爷对运动的热爱.自从患上糖尿病,方大爷便开始坚持运动.时间久了,方大爷渐渐的热爱上了运动.起初,方 ...

运动控糖:糖友运动前.中.后需注意这些细节运动是治疗糖尿病的重要手段之一.不恰当的运动不仅达不到控糖健身的目的,还可能造成身体损伤.糖友运动应注意哪些细节呢? 并非每个糖友都适宜运动,想通过运动控制 ...

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