这个季节宁愿不吃肉，吃一顿高蛋白高营养的南瓜尖，比吃肉还过瘾 / 开普饭

冬季南瓜最好吃的3种做法,取材简单,美味营养好,大人小孩都喜欢吃,越吃越想吃秋冬季,南瓜大量成熟上市,红红的南瓜,里面的肉做好以后,甜滋滋的,口感香甜.小小的南瓜营养丰富,人体适当吃一些,对我们的身 ...

关注我,每天精彩不断!这几道蒸菜现在吃正好,好吃又营养,换着吃不重样,怎么都吃不腻蒸菜是我们很常见的菜品,而且在人们的心中地位还不低!我们可以发现,在接待客人的时候,必定会蒸一两道菜用来接待客人:不仅 ...

生活中很多人都比较喜欢吃糯米,因为熟的糯米口感是软糯的,而且吃了还能顶饱,不管是热的还是凉的,都是别有一番滋味的.做法也是很多的,可以做成糯米饭,做成糯米饼,还可以做成糯米糍粑或者糯米麦烧等,但是我最 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

秋分过后,5种食物要多吃,营养滋补防秋燥,全家安稳过深秋秋分的到来,也代表着秋天过完一半了,后面也就正式进入深秋,更寒冷的季节马上来临啦.秋分之后,就很少能遇到比较热的高温天气了,大家在这段时间一定 ...

这天气一冷,别说暖妈了,暖暖自己这两天都觉得胃不舒服,皮肤还干燥,想着赶紧调理调理,于是脑子中第一个想到的就是粥. 清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为"天下之第一补物",诗坛寿 ...

天气越来越热胃口越来越不好急需一份开胃菜下饭今天点子妹推荐的这一道 "虎皮尖椒酿肉"就十分适合哦! 咱们一起学起来吧! jiān 尖 jiāo 椒 niàng 酿 ròu 肉 ...

圆白菜富含钼元素,钼是人体内多种酶和激素的激活剂,能促进物质代谢,有利于儿童的身体发育. 准备材料猪绞肉150克,胡萝卜10克,圆白菜叶6片,姜蓉少许,盐1克,芝麻香油1小匙,玉米淀粉1大匙,玉米淀 ...

哈喽大家好!我是清清,南瓜尖不知道大家有没有听过?清清是南方人,这边都把南瓜尖叫做瓜牙,小时候家里常常拿瓜牙打汤,满满的一大锅南瓜尖汤,清清会盛一碗汤,然后用南瓜尖做吸管.南瓜尖做的汤非常的鲜,清清最 ...

[土豆香菇焖鸡腿肉的详细做法] 食材挑选:选购两个鸡腿,青椒2个,准备一个红辣椒,优质土豆一个(建议选择个头适中,外皮比较光滑的粉土豆),准备几个干香菇,啤酒半罐,料酒少许,准备一些小葱和大葱,生姜若 ...

山药炒牛柳滋阴的山药与温补的牛肉搭配,可以说是天作之合,吃正合适,叫你吃完还回味无穷! 食材准备牛柳.铁棍山药.青笋.料酒生抽.盐.蚝油.淀粉.蛋清食用油柠檬汁.彩椒姜片.蒜瓣.老抽具体步 ...

[胡萝卜炖牛肉] 食材:牛肉,胡萝卜,油,香菜,料酒,青椒,姜, 制作方法: 1.胡萝卜洗净切块,青椒切块. 2.炒锅倒油爆香葱姜倒入牛肉翻炒. 3.加入适量的清水,加入料酒.大火煮开,然后用小火炖1 ...

越来越多的人开始注重饮食健康,高营养食物也成了餐桌上常客,比如:糙米.动物内脏.海产品.牛羊肉... 其实再有营养的东西,吃的时候也有需要注意的地方,今天我们就来说一说~ 糙米 ●●● 糙米在加工过程 ...

这个季节宁愿不吃肉，吃一顿高蛋白高营养的南瓜尖，比吃肉还过瘾