南瓜尖7月火爆了，高蛋白高营养，比吃肉还舒服 / 开普饭

清炒南瓜藤,好吃又清爽 1人做过这道菜收藏喜欢做饭的丁丁用料南瓜藤 500克蒜泥半勺生姜适量色拉油十克鸡精适量清炒南瓜藤,好吃又清爽的做法南瓜藤洗净,蒜泥,辣椒待用. 起油 ...

"油面筋"不洗面就能做,简单快速,高蛋白好营养,和吃肉一样香虽然已经到了春天,但是北方的天气依然寒冷,昨天还下起了2021年的第一场雪,在这在寒冷的下雪天,最幸福的事就是犒劳自己 ...

秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏.古语云:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,绝对会受益无穷!以下6道秋季养生汤,不仅味道绝佳,还能强身固本,预防秋季小毛病,快点和好豆君一起 ...

健身减脂营养餐南瓜鸡肉肠做法今天给大家介绍一款健康美食,南瓜鸡肉肠,正在减肥健身的人士有福了,在自己的减脂餐中又多了一样合适自己的减脂美食餐,南瓜中热量低,虽然南瓜甜,但也适合减肥健身期间吃,因为南 ...

平菇生长的特别迅速,可以说现在已经成为了千家万户餐桌上必不可少的一种菌菇类食物了.它的做法也是非常的多,你可以炒.烩.烧等,不但吃起来口感特别的好,里边的营养价值也高.在平菇中含有18种氨基酸,其中就 ...

在生活里面,生菜对人们来说是最熟悉不过了,它是蔬菜类,叶子嫩绿,营养丰富,吃法非常多,可以炒着吃,也可以做火锅吃,在生活里面非常的受欢迎,今天我们不炒也不做火锅,这个做法非常简单,味道酸辣爽口,比吃肉 ...

小王是一名销售,每天需要陪老板外出应酬,喝酒是不可避免,外出聚餐时大多数食物都是以肉类为主,脂肪含量较多.长期摄入这些食物,会导致血液变得更加黏稠.一次单位体检,小王被告知自己患有高血脂症,因为体检结 ...

南瓜尖在我们的生活里面是非常受欢迎的,南瓜尖是夏天和秋天才有的食材,所以过了季节就没的吃了,南瓜尖的吃法非常多,可以炒着吃,也可以煮着吃,它不但好吃,而且营养价值非常高. 吃南瓜尖要吃新鲜的,要吃嫩尖 ...

南瓜尖好吃的做法,我家一周连吃6天,高蛋白高营养,上桌秒光光

今天分享一道创意虾的做法,好吃好看营养也高,也给生活增添乐趣! 其实这道菜做法停简单的,味道真的不错,虾仁肉质鲜嫩,是一道老少皆宜,高蛋白低脂肪的菜肴,很适合减肥瘦身人群,以及三高人群吃哦,同时还非常 ...

相信大家在生活中总是听到蛋白质,这也是我们身体所需要的一种营养成分,所以说一定要给我们的身体补充足够的蛋白质,这样才能使我们的身体更加的健康,一旦缺乏了蛋白质的成分时,身体就会出现异样,那么高营养高蛋 ...

南瓜尖7月火爆了，高蛋白高营养，比吃肉还舒服