秋季如何正确养生?主要重在“四防”。风吹...
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医生很少对外说的“神药”
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治性 交受风方(色风病即少阴病,脉微细总想睡,邪在肾故腰痛
治性 交受风方 [来源]张炯标,<集验百病良方> [组成]金银花30克,生甘草20克,苦瓜干20克,鬼羽箭15克. [用法]每日1剂,水煎服,日服2次,温服. [功用]解毒消炎.透邪退热 ...
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针灸必读---通玄指要赋
针灸论坛 公众号 必欲治病,莫如用针.巧运神机之妙,工开圣理之深.外取砭针,能蠲邪而扶正:中含水火,善回阳而倒阴.原夫络别支殊,经交错综,或沟池溪谷以歧异,或山海丘陵而隙共.斯流派以难揆,在条纲而有统 ...
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医生很少对外说的常见病的9种“神药”
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秋季养蜂事项多,重点“四防”要做到
秋季的时候不仅蜜蜂采蜜繁忙,养蜂人也是不得清闲,需要为蜂群越冬做好一切准备.如果秋季准备比较充分,那蜜蜂无论是越冬还是春繁都会更加顺利.在众多的注意事项当中,有"四防"蜂友们千万不 ...
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秋天养生,重在四个“润”!
一.润肺 饮食:肺为娇脏,喜润恶燥,干燥是伤害肺脏的一个主要原因.虽然肺在秋天最易耗损,但反过来看,此时也是养肺的最佳时机.据中医"燥则润之"的原则,此时饮食上应以"清润 ...
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秋天养生,重在四个“润”
湛蓝高远的天空略带凉意的微风你是不是已经感受到秋天的味道越来越浓了呢 中医讲究"秋冬养阴"秋季干燥,气燥伤肺,容易产生疾病故秋季养生重在养阴生津,润肺防燥秋季滋润,从现在开始 1. ...
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节气养生 | 霜降注意“四防一护”,过好这个冬天
霜降 First Frost 二十四节气之一,在每年公历10月23日左右.霜降节气含有天气渐冷.初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始. 此时气候干燥,天气多变,气温骤升骤降,体弱者 ...
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秋季的大理有多美?满眼的风吹麦浪,难怪只有摄影师才来赏秋
大理四季都美,冬天有雪,春天有花,夏天有云,秋天有色彩. 大理,她的每一个季节都过的如此认真,就如这即将到来的金秋. 秋天色彩鲜明,让大理美得很有质感. 天 空 大理的天空,住着一个迷幻的梦,令人着迷 ...
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秋季养生,重在防“秋燥”,做好4件事,或能事半功倍
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秋季养生注意四防
中秋节后,秋分节气到来.此时气温下降明显,空气更加干燥,养生应当注意些什么呢?秋分养生有"四防"秋燥.秋凉.秋乏.秋郁! 防秋燥 秋分时前,降水减少,天气干燥,身体易缺水而出现&q ...
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秋季养生,最重要的是“养”!谨记“四防”,助你养出健康好身体
秋季温度的下降,总是会让人瑟瑟发抖.再加上空气干燥,总是会让人不甚舒适.所以,为了接下来的健康考虑,秋季是最适合养生的时间.在大家的潜意识里,养生就是多注意饮食,通过药膳的方式来滋补身体.但事实上,仅 ...
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【健康养生】清明时节气候日渐转暖,养生别忘这“六不四防”!
内容来源:中国中医药报 作者:江苏省昆山市中医医院 孙伯青 清明 QINGMING 清明,既是节气,又是节日."清明"原本有天气清澈明朗,万物欣欣向荣之意. 农历书中曰:" ...