怀里夹个死老鼠，假充打猎的 / 开普饭

尽管赛事在进行了18个小时左右被特大暴雨终止,但是首届广州100越野赛毫无疑问取得了全面的成功,尤其是在参赛跑友心中留下了温暖美好的印记,政府的背书.专业的团队.贴心的义工.给力的摄影......说实 ...

2019香港100在即,将是跑马大叔连续第四届港百.明年港百增加了难度,97公里加到102公里,爬高量4800增加到5300,无疑为16小时冲金目标增加了难度. 谋事在人,成事在天,先做好自己.事无巨 ...

广州地区越野年度盛事"酷跑之王龙洞越野赛"周末两天热火朝天地上演了. 先来一张大叔镇楼照片!哈哈! 真真是热火朝天,因为传统的暴雨泥巴大战并没有在大家的热切盼望中出现,反而是出现了 ...

本人运动就是脑子一热那就动动脑子不热那就不动....平时爱好广泛什么都玩山地车户外越野自驾羽毛球游泳(刚开始学嗯泳池水的味道还可以). 济南多山,有很多的户外组织玩穿越.自己偏向一个人 ...

耐力越野赛中的补给技巧赛中肠胃表现的基础是赛前的饮食. 耐力越野途中有补给站,备战越野赛不必像马拉松赛前那样提早两三天超量补给碳水化合物:但耐力越野前一天还是应该多摄入淀粉类食物,以储备更多糖原. ...

学越野跑·找V越野了解外层之前请先复习: 越野跑必备知识|分层穿衣系统一基础层越野跑必备知识|分层穿衣系统二保暖层什么是外层外层通常指一件可以抗击风雨,兼顾耐磨.透气,同时不会影响活动的功能性 ...

2019香港100归来,只带回了小铜人,但没有遗憾,有天气因素影响,但主要还是准备不足,实力使然. 马拉松赛道上的不可预知因素已经不少,耐力越野的表现更是在繁杂的主客观因素影响下特别不可预测,例如今年 ...

雷越野环长城100公里装备与补给小记越野跑不同路跑,路跑一双跑鞋.一套衣服即可,越野跑要应付野外各种情况,补给需要自己背着,强度比路路大很多.结合本次雷越野环长城100公里越野赛,聊聊百公里越野跑的 ...

8月末,香山330五人众小群发了一个五岳寨报名链接,成万说想喝酒了,看了一下比赛,包食宿,前20名还有奖励,在其怂恿下,我.AK.金刚报了名,海龙独自去幽州比赛. 18点的五岳寨,天已开始变暗,温度降 ...

说起路虎揽胜运动版,关注这个级别车子的朋友大都不会陌生.但是如果说插电混动的揽胜运动版,可能就有人一脸"懵13"了.揽胜运动版燃油车型在各大门户网站已经有多篇"说明书&q ...

崇礼回来一周了,身体基本恢复到了最佳状态,首场百英里,赛前计划为28小时完赛,崇礼天气凉爽.个人状态还不错25小时12分完赛.受疫情影响,乌蒙山330.祖山100纷纷延期,崇礼也延期一个月,变成了今年 ...

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