创新素食吃法，这种紫菜包饭不用米饭，低脂减肥，好吃又刮油 / 开普饭

谷雨节气后,天气渐热,降雨增多.这时节万物生发,很多新鲜蔬菜都在茁壮成长.谷雨后,吃什么蔬菜好呢? 谷雨之后,下一个节气就是立夏了.春末夏初,这3种时令蔬菜鲜嫩美味,营养丰富,一定要常吃! 给大家分享 ...

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低脂减肥! 暴饮暴食的解药,马走以后用的上!

食材牛心菜300克薄皮椒一个辅料海盐适量蒜瓣5个做法 1.牛心菜和薄皮椒切丝. 2.热锅上油,下牛心菜丝和辣椒丝. 3.加海盐翻炒. 4.加蒜泥,出锅前.整个菜2分钟就好. 食材冬瓜50 ...

女人到了40-50岁的时候,真的很容易变老,蜡黄的脸,无精打采,身材走样.可为什么有的女人中年以后却依然年轻?看来必须得有好方法.我的表姐45岁了,看起来皮肤还是很好,身材也苗条,特别显年轻.表姐平时 ...

转眼四月份过了一半了,天气越来越暖,很多小伙伴又开始了减肥计划.减肥不是一蹴而就的,管住嘴,迈开腿才能见成效.特别是在吃上,控制热量摄入,少吃高糖高脂肪的食物.以高蛋白.低脂肪的食材为主,多吃新鲜的蔬 ...

朋友们都说美美身材保持得好,其实一直以来,美美都和大家有同样的困扰,嘴馋喜欢吃零食,冬天忍不住嘴,年年过年长十斤!愁呀! 夏天要到了,减肥又被提上了日程.但奈何管不住嘴,迈不开腿,那就只能在吃的上面狠 ...

入夏后,气温不断升高,天气变得炎热,人们出汗较多,新陈代谢加快,身体困倦困乏,胃口也变得不好,生活上,中午要多加半小时到1小时的午睡:饮食上,多吃富含维生素的蔬菜,多吃清淡清爽的素食,多喝汤汤水水,补 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片据说唐太宗就非常喜欢吃春笋,每逢春笋上市的时候,就会召集群臣吃"笋宴",而且还用笋来象征国事昌盛,比喻大唐天下人才辈出,犹如"雨后春笋&q ...

创新素食吃法，这种紫菜包饭不用米饭，低脂减肥，好吃又刮油