我家早餐从来不凑合，每天早起半小时，孩子早餐一周不重样！ / 开普饭

周末快乐,

10款快手早餐,粥品面食皆有,让你每天不重样,能量满满.天气转凉,每天清晨需要做早餐的妈妈们较为辛苦了,小编将这10款早餐分享给大家,做法简单,粥品.饮品.面食.汤粉皆有,让你不用早起也可以吃到营养早 ...

阅客资讯 2021/04/02 10:41 家里有个正在成长发育的孩子,老母亲天天想着怎么让他们吃好,怎么让他们睡好,怎么让让他们开心快乐.孩子的健康成长牵动着爸爸妈妈的心,吃好早餐自然也成了最重要的 ...

生活中我们离不开喝粥,粥可以调养脾胃,增进食欲,补充身体需要的养分,而且许多食材都能用来煮粥.特别秋冬季节,喝粥暖身又暖胃,搭配着不同食材,做出不同口味的粥品,不仅滋养身体,还增强体质,一举多得. 如 ...

周一:活力胡萝卜土豆饼土豆中含有丰富的碳水和蛋白质,对孩子的脾胃有一定的好处.再加入胡萝卜,不仅补充维生素,还有利于保护双眼. 配餐是热牛奶,做到「干湿搭配」,还能提供优质蛋白质! 周二:西红柿鸡蛋 ...

早餐吃什么?来看看我家的早餐,12天早餐不重样,营养健康又美味! 亲力亲为,为孩子们下厨做饭的妈妈,必定是一位称职的母亲.哈哈!顺便也夸奖了自己!很多人的童年想必都经历过这样的苦恼,每天一大早强撑着爬 ...

营养健康的早餐食谱有馄饨.鸡蛋饼.皮蛋瘦肉粥.山羊奶燕麦片.肉末菜粥+豆沙包+芹菜豆腐干肉末菜粥.燕麦粥+菜肉包+什锦泡菜等. 一.馄饨 1.将精肉切碎,加入熬好的花椒水,顺时针搅打肉馅,然后倒入老抽 ...

早餐很重要,特别是对上学的孩子来讲,早餐更是三餐中最重要的一餐.早餐吃饱吃好,才能更好地进行上午的学习.而且学生期的孩子正处于长身体的时候,早餐营养跟上,孩子身体才能更强壮.那么学生早餐怎么做呢?别犯 ...

早晨是每个人精神最脆弱的时候,精神经过一夜的休息,身体需要更多的营养,尤其是在孩子长身体的重要阶段,营养吸收很重要,早餐备的营养一些,所摄入的营养也更容易吸收一些.其实早餐并不复杂的,就早起2分钟的事 ...

一场秋雨,天气越发的冷了,早餐更要吃得营养又暖和.小长假的最后一天,利用一个下午的时候,做好一周4天的主食,发朋友圈,圈友感慨当妈的不容易.是呀!家里有两个小学生,正是长个长身体的时期,早餐一点马虎不 ...

#夏日酷生活#新的一天以一顿丰盛美味的早餐开始!每天不用定闹钟,每天早半小时起床给家人做早餐,已经成为了我的一种生活习惯. 夏季的早晨凉爽,安静,唯有窗外鸟鸣陪伴,做早餐也是件惬意的事情了.每天换着花 ...

开学好几天了,今天分享一下周三的早餐.因为这天的早餐是临时起意,看着冰箱食材有啥就做啥.再者,没有提前备食,煮粥或是豆浆都来不及的,所以只能做简单快手的早餐. 要说快手早餐,无疑是烙饼或是鸡蛋饼,手不 ...

俗话说:一年之计在于"春",一天之计在于"晨"!要想身体好,早餐要吃好!我家有两个上学的孩子,离学校段较远,早上出门时间也比较早.一般早上6点开始备早餐,6:4 ...

大家晚上好!我是荷妈,今天又来给大家分享一周的早餐美食了!做早餐已经成为一种习惯,分享也是一周必做的的功课,不仅仅是平台,朋友圈很多朋友都喜欢看我家的早餐,四个字形容:赏心悦目!这是圈友们对我家早餐的 ...

家有毕业生早餐不含糊,每天早起半小时,孩子吃好身体棒! 一日之计在于晨,早晨是美好一天的开始.早餐是开启每一天的第一顿,对于国人来说,吃,永远是头等大事.然而现在的生活节奏,导致很多朋友不吃早餐,而晚 ...

今天,全国的中小学校正式开学了,作为家里一家之煮的你,是否苦恼该怎么给孩子准备早餐吗?什么样的早餐即美味可口,又能满足孩子生长发育的需要呢? 上学期的孩子正处在生长发育期,饮食中蛋白质不可缺少.含有丰 ...

早起半小时,学生早餐轻松做,味美丰富,每天能量满满.天气变凉了,早餐在家吃更舒服也方便,每天早起半小时,可以制作出丰富早餐,无论是需要煎.蒸.煮皆可完成,看一看我们家学生七天早餐,味美丰富,孩子每天吃 ...

早餐店其实人们光顾最多.最频繁的饭店,多数是因为早晨时间比较紧张,人们又不想老是在家里喝粥,吃面包那么单调,毕竟早餐店里花样繁多,荤素搭配啥都有,总能找到吃的心满意足的美味.豆腐脑就是其中特别受欢迎的 ...

我家早餐从来不凑合，每天早起半小时，孩子早餐一周不重样！