新兴的生活方式叫 ——“Fire运动” / 开普饭

发布时间:2021-03-21 这两年来,关于"Fire运动"理念的文章.评论几乎刷屏了.我这个50岁的老阿姨也来谈论"Fire运动"好像是个黑色幽默了--因 ...

来源:<新冠肺炎疫情常态化防控健康教育手册> [来源:健康临汾官微] 版权归原作者所有,向原创致敬

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许多女性朋友经常咨询医生,她们怎么能长寿?实际上,女性比男性更关心健康.统计数据表明,接受定期身体检查的女性比例也远高于男性.但是,我们怎样才能活得更长寿呢? 作为医生,我想告诉所有人,长寿没有秘诀. ...

对于糖尿病患者来说,运动方法多种多样,其选择应该因人而异.循序渐进.首先让身体慢慢适应运动,再逐渐将一种或者多种运动方式培养成自己的生活习惯. 运动--多彩生活选择合适的运动时间选择合适的运动频率 ...

运动让痴呆患者的认知功能更差?! <英国医学杂志>(BMJ)发表的一项试验发现,中/高强度的有氧运动和力量锻炼不能延缓痴呆患者的认知障碍. 494名患有轻度至中度痴呆(平均年龄77岁)的参 ...

美国生活方式医学会发布声明健康生活方式可"战胜"糖尿病保健时报记者燕声提到糖尿病的治疗,一直以来我们都认为其不可治愈,且最好的治疗结果就是控制好血糖防止并发症的出现.但近期 ...

网易研究局出品--如何更快乐你快乐吗?如何才能做一个快乐的人?金钱和快乐一定成正比吗?快乐的影响因素有哪些?网易研究局邀请长期从事快乐研究的全球知名华裔经济学家.澳大利亚社会科学院院士黄有光解读快乐 ...

人的健康到底是由何种因素决定的呢?其实总的来说有5大因素,其中遗传占据15%,社会.自然环境(社会环境10%,自然环境7%)占据17%,医疗因素占据8%,而剩下的60%是生活方式.而在这60%的生活方 ...

美国和新加坡最新联合研究,发现人类寿命可达120岁,上限为150岁.可是在我们眼中百岁老人都已经是很稀少的了,再别提活到150岁了,简直可以说闻所未闻. 人类寿命原本可以活这么长,为什么大多数人并不能 ...

洞见(DJ00123987)--不一样的观点,不一样的故事,2000万人订阅的微信大号.点击标题下蓝字"洞见"关注,我们将为您提供有价值.有意思的延伸阅读. 洞见不是每一种观点, ...

" 愿过去所有的遗憾, 都变成未来惊喜的铺垫. " 作者:握书姑娘来源:洞见(ID:DJ00123987) 人这一生,说长不长,说短不短. 恍惚间,已经过了数十载. 过去的日子, ...

骨质疏松是一个全球性公共健康问题.统计数据表明:在人口老龄化的今天,50岁以上的老人中有1/3的女性和1/5的男性患有骨质疏松症,随着世界人口的增加和老年人的增多,骨质疏松还在迅速扩张.更为严重的是, ...

来源:洞见(DJ00123987) 作者:洞见·握书姑娘逝者如斯夫,不舍昼夜. 不知不觉,2021已无声无息地流失了一半. 过去这半年,也许你受过伤,流过泪,有过委屈和困惑,失落和沮丧. 好在,一切 ...

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