立冬至，多吃二白，常喝二茶，预防三种疾病，冬季健康少生病！ / 开普饭

秋天也要注意健康哦 1.合理膳食,以防燥护阴.滋阳润肺为准则秋季天高气爽.气候干燥,秋燥之气易伤肺.因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果另外,要特别注意饮食清洁卫生,保护脾胃,多进温 ...

导语:"好雨知时节,当春乃发生"."天街小雨润如酥,草色遥看近却无",诗人对于"雨水"的描写往往是正面的.富有生机的.雨水是24节气中的第2 ...

红网时刻4月21日讯(通讯员舒丽)谷雨,春季的最后一个节气.过了谷雨便意味着春季快过去了,夏天即将来临.春夏交替之时,同时也是胃肠疾病的易发期,胃肠疾病患者在这个时节尤其需要注意保暖,切忌因为天气回 ...

大寒节气是二十四节气中最冷的一个节气.常言道"小寒大寒,冷成冰团",大寒时节正处于四九,雨雪量逐渐增多.过完这个节气,立春将要来临,万物即将复苏,这是一年中大家最需要保暖的时节.对 ...

中老年人,有钱少买保健品,吃3样,喝2茶,做1事,健康少生病,活到100岁不是梦人过50,古来稀,上有年老的父母需要照顾,下有不听话孩子们要教育.工作的瓶颈期已到来,身体的各种小疾病渐渐出现.精力不 ...

导语:老人说:今年立秋很不一般,饮食有讲究,"吃3样.喝3样.做3样",有营养防秋燥! 时间荏苒,岁月如梭,转眼间夏季马上就结束了,立秋马上来到."立秋后别欢喜,热天还有 ...

明天就是清明节了,俗话说,"清明断雪,谷雨断霜",清明处于仲春与暮春之交,它的到来也就意味着春季已经过了大半. 此时气候温暖,万物萌发,大自然到处都是一派生机勃勃的景象,除了祭祖扫 ...

惊蛰,古称"启蛰",是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始."众蛰各潜骇,草木纵横舒",虽然春意渐浓,气温将有所回升.但眼下大江南北却出现久久不退 ...

96岁的王嘉麟是我国国家级老中医,在一次的采访中,记者惊讶于王老96岁的高龄,其气色红润.双眼炯炯有神,并体格强健.由于记者采访的这其中的缘故,王老道出:自己最喜欢喝粥,数十年养成了早起喝粥的好习惯, ...

导语:我们经常说癌症,一提起癌症我们非常的害怕,这是因为以目前的医疗手段和技术手段,并不能攻克这一项难题.如果癌症能够做到早发现早治疗的话,那么身体恢复的几率还是很大的,但是现在癌症连基本的早发现都无 ...

春季阳气升发,万物复苏,也正是肝旺之时,肝气舒畅,人体气血才能通畅. 但是春季也往往是肝脏容易出问题的时候,肝气升发不及,就会肝气郁结,升发太过则会导致肝阳上亢. 之前小厨和大家分享了肝气郁结的调理方 ...

过年期间,家家户户顿顿大鱼大肉不离口,涮羊肉.猪肘子.酱牛肉.炸带鱼--红肉白肉统统不能少.但俗话说:"鱼生火,肉生痰",山珍海味吃多了,体内的火气自然小不了. 荤腥吃多了,蔬菜的 ...

立冬至，多吃二白，常喝二茶，预防三种疾病，冬季健康少生病！