特搜靓汤 | 秋燥引起咽干咳嗽?此果正当季,滋阴润燥更清肺
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比山药汤滋养太多了!6道适合全家喝的润燥汤,降秋燥还提升食欲
临近8月尾声了,这个8月,我们不仅迎来了三伏天的结束,也真真实实地感受到了秋季的到来,这段时间,不仅早晚温差变大,温度也有些许下降,同时下雨次数也变得频繁了,时而干燥,时而潮湿的,体质稍弱的都很容易生 ...
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立秋后养生,养阴是重点,推荐几款时令汤方
<素问�四气调神大论>中提到:"夫四时阴阳者,万物之根本也,是故圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门.逆其根,则伐其本,坏其真矣."根据" ...
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清热润肺排骨汤
材料:排骨 姜片 蜜栆 无花果 百合 沙参 枸杞 玉竹各适量 做法:沙参.玉竹.百合.蜜枣.无花果.枸杞用清水浸泡一会,生姜切片备用,排骨切段,用水烫两次去腥味,浸好的辅料开始入锅,水开后放入排骨, ...
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无花果加这两样食材做汤,清甜鲜美,润肺去燥,这个季节喝正好
无花果是很好吃的水果,新鲜的无花果可以直接吃,也可以用来做成各种点心,还可以晒干后用来煲汤.无花果干具有清热解毒的功效,跟莲藕.花生同煲,汤汁醇厚,鲜美营养. 无花果莲藕龙骨汤 准备材料:龙骨 500 ...
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今日白露,燥邪当令,需预防秋燥咳嗽,可用枇杷叶来滋阴润燥
今日是白露,作为秋季第三个节气,昼夜温差开始变大,天气逐渐转凉,草木也开始泛黄.落叶. 秋天的天气,相当怡人,但对于呼吸道而言,则不是一件好事. 秋季,来自北方寒风南下,气候较为干燥,对于娇嫩的肺部来 ...
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这碗靓汤清润下火、健脾开胃、滋阴润燥,为男女老少皆宜的秋燥汤!你要喝这碗汤!
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今日养生方 |秋夏之交,滋阴润燥、止腹泻、健脾胃,试试这碗有蛤蜊的鲜美靓汤
时下正是秋夏季节交替之际,稍微受凉或者吃了寒凉食物就会造成肠胃不适,反胃.腹痛.腹泻等. 广州市第一人民医院药学部药师李欣指出,腹泻是常见的换季症状之一.一般来说,腹泻多因受到暑.湿.寒之邪侵袭,特别 ...
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特搜靓汤 | 秋季咽痒咳嗽老不断?赤小豆百合这样搭,祛湿润燥两不误
白露节气过后 岭南地区的炎热潮湿 还是比较严重 再加上秋燥的影响 很容易会导致外燥内湿 广州市中医医院(广州市针灸医院)呼吸科副主任中医师-里自然: 岭南地区的人因为生活习惯.气候特点,还有现代生活的 ...
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清润下火、健脾开胃、滋阴润燥,中医师给大家推荐一款男女老少皆宜的秋燥靓汤
" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 入汤的西洋菜有清肺热.润肺气的作用.鲜陈肾即为新鲜的鸭肾和腊鸭肾,有健脾益胃.补血益精的作用,且味道特别醇香诱人.蜜枣能润肺生津开胃.猪 ...
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特搜靓汤 | 阳气耗尽,虚寒体弱?春日疏肝花茶,散瘀养颜好气色
春分时节 正是人体阳气 最为旺盛的时期 人体肝脏阳气不足 会出现情绪低落.抑郁的情况 春分时节想要养肝其实很简单 试试今天"搜指仔"推荐的 红糖玫瑰茶 [材料]干玫瑰花3克,红糖适 ...
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特搜靓汤 | 热气、寒湿如何区分?巧用这道鱼汤,健脾祛湿很简单!
经历两天冷空气后, 广东天气又开启了"酷热"模式. 不少广东人喜欢喝凉茶 防止所谓的"热气", 但其实长期饮用冷饮.凉茶, 是不良的习惯. 广州市中医医院(广州 ...
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