午睡没有睡好，糖尿病人的血糖容易崩溃，这三项糖尿病人要学习好 / 开普饭

糖友圈今天运动对于糖尿病人有好处,其形式多种多样,但是不是所有的运动方式都适合糖尿病人. 01 1.长时间剧烈的运动长时间剧烈的运动一般糖尿病人胰岛素及血糖的调节都存在障碍,无论是1型糖尿病人 ...

患者小胡,确诊糖尿病还是偶然,可一确诊,就已经很严重了,当时医生就要求住院治疗,直接用上了胰岛素泵.住了几天的医院,胰岛素强化治疗后,血糖才算降下来了.最开始入院时,小胡的空腹血糖高达23.6mmol ...

作者:许丽蓉糖友如何步行健身? 生命在于运动,健康也在于运动. 步行运动是最常见,最简便易行的一种健身方法,适宜于男女老少. 进行步行运动不仅能从中得到精神上的愉快感,而且还有助于降低人体内胆固醇的 ...

糖尿病人禁忌多,注意的事情也多,只有这样才能换来健康,换来好的体质.大方面总结了9点,不吃三饭,不睡三觉,不急三事,这9点含概了血糖的稳定,心情的稳定以及阻止并发症等方面. 糖尿病人不吃三饭 1.不吃 ...

如果正常吃药治疗,血糖还高,可能是睡眠有问题! 有糖尿病人问,我平时饮食控制得比较严格,也配合适当地运动,可是血糖还是不稳,甚至持续偏高,难道是药物失效了?了解后才发现,有的糖尿病人因为睡眠习惯不好, ...

现代社会,工作生活压力巨大,许多人的健康出了问题,除了慢病之外,还有精神方面的问题,而很多疾病都是睡眠不足引起的,如果有人告诉你有一种神奇的药剂,你可以通过它来预防疾病.提高智力和减轻压力,这到底是真 ...

现在大部分人夜间睡眠时间是不充足的,除了睡眠环境有影响,还会因为心理因素,疾病因素让睡眠质量变差,而夜间没有足够的睡眠时间白天会疲劳乏力,精神状态差,进而降低工作效率.因此,可以在白天适当睡午觉,通过 ...

在<我们为什么要睡觉>一书中,作者沃克写到: 童年的沃克与家人一起去希腊度假时,在街道上发现了一道很特别的"风景"--每家商店都挂着一个牌子,上面写着这样的话:&quo ...

在<我们为什么要睡觉>一书中,作者沃克写到: ............................................................. 童年的沃克与家人一 ...

导致糖尿病的原因有很多:遗传,环境因素,生活方式等等.但你知道吗?睡眠也是糖尿病发生的原因之一. 睡眠对于人体健康有重要意义,正常人睡眠时间是7~8小时,多睡和少睡都会影响血糖,进而增加糖尿病的发病风 ...

清代医家李渔曾指出:"养生之诀,当以睡眠居先.睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋." 对于糖尿病人来说,睡眠还与血糖有着很大的关系,研究者认为:睡眠不足与代谢紊乱之间可 ...

午睡没有睡好，糖尿病人的血糖容易崩溃，这三项糖尿病人要学习好