宁愿不吃肉也要吃，每天炒一盘，护肝防癌，杀菌消炎，早吃早好 / 开普饭

买蒜苔时,要注意"红绿头"之分,买错之后,口感差得不是一点半点儿. 4月之后,大量新鲜蔬菜上市,蔬菜的种类繁多,作为上班族,每天下班都在为晚上烧什么菜而发愁? 蔬菜有的讲究吃叶子, ...

从春节过后,各类农副产品的行情就"坐滑梯"下滑,一直跌到了4月份,消费者也感慨肉价.蔬菜价格下滑,大家的日常食用成本也在持续下跌.然而,在"万物齐跌"的背景下, ...

蒜苔是人们喜欢吃的蔬菜之一,营养价值非常高,含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.膳食纤维.维生素等人体所需营养及大蒜素.大蒜新素等成分,具有温中下气.补虚.调和脏腑以及活血.防癌.杀菌的功效,下面我们就一起 ...

要问冬季最常见的蔬菜是什么,绝大多数朋友肯定都会回答大白菜.确实,白菜在冬天是非常常见的,也是大家餐桌上的常客.白菜的做法也有很多,比如说酸辣白菜,醋溜白菜等等,但是老吃这几样做法的话一定会吃腻的,所 ...

相信大家对「高血脂」这个词并不陌生,近年来,也有越来越多的人在体检中被检出得了高血脂. 我国成年人血脂异常的患病率已超过40%,即每5个成年人中,就有2人有高血脂. 得了高血脂后,很多人就会想方设法地 ...

北方人提到肘子,总是会有种大口吃肉的畅快感,而南方菜系的这道肘花则显得相对秀气一些了.切得薄薄的肘花搭配酱汁,小口小口吃,更有滋味.猪肘纤维较为细软,结缔组织较少,胶原蛋白比较丰富,经加工后味道鲜美, ...

鸡肉肉质细嫩,味道鲜美且富有营养.这道菜将黄瓜和鸡肉搭配一起,能够让黄瓜的清爽滋味给鸡肉增添一份味道,更能增进食欲.喜欢的朋友不妨试试. 黄瓜鸡肉丁准备材料:鸡胸肉200克,黄瓜半根,胡萝卜1/4根 ...

宠物萌宠秀

来源:南通大学附属医院这两天又有人提问明明平时以蔬菜为主,肉吃得很少,体检却发现LDL 超过了5mmol/L,总胆固醇超过了8mmol/L,这是怎么回事? 我们仔细询问了TA平日的饮食习惯,原来T ...

经常听小伙伴们说减脂期碳水不吃,一口肉都不敢碰,天天水煮菜,撒点盐就开吃.这样的减脂方法短期内确实可以瘦下来,但反弹会更快,甚至还会超过之前的体重. 其实减脂期是可以吃肉的,碳水也不能缺,否则总有一天 ...

黄爸是地地道道的绍兴人,对臭豆腐有一种特别的痴迷"快尝尝,我从小吃到大,特好吃--"在他的安利下,别人的约会都是美酒加咖啡,我们的约会经常是臭豆腐配可乐. 后来有了小宝,我吃什么都 ...

图片来源:图蜗创意之前我们一直说秋冬进补适合吃牛羊肉,可是小孩天生脾常不足,消化情况不太好,吃牛羊肉就很容易积食. 前段时间我常推荐牛羊肉相关的冬季补益食疗,不少家长留言: 羡慕能给孩子吃牛羊肉的家 ...

宁愿不吃肉也要吃，每天炒一盘，护肝防癌，杀菌消炎，早吃早好