它是“补血果”，铁含量高，与苹果绝配，女性春季要常喝，好处多 / 开普饭

漂越的时空关注2021-05-05 14:37常喝小米粥好处多多,但煮小米粥时别放此物,吃了就是没事找事!小米,被被誉为"五谷之首",性质温和,易于消化,能调理脾胃,是食用人群很广 ...

花生人人都喜欢,很多人喜欢花生的第一理由是好吃美味,其实花生的营养成分超乎你的想象. 花生的营养花生享有"长寿果"的美誉,每100克花生约含20克-25克的蛋白质,是鸡蛋蛋白质含 ...

冬季人体免疫力进一步下降,对于普遍处于亚健康的白领来说,冬季养生正当时.食补是最简单也最偷懒的养生之道,为此,特别推荐最佳冬季养生的两种水果:冬甘蔗和冬枣. 入冬后,很多上班族常会感到头晕嗜睡,反应能 ...

甘蔗蜂蜜饮治便秘将新鲜甘蔗洗净榨汁.取甘蔗汁300毫升,加蜂蜜10毫升.温开水100毫升搅匀饮用.早晚空腹服用,连服两天可缓解便秘.(陈燕青) 吃猪血能防治老年痴呆猪血中脂肪含量很少.蛋白质含量很 ...

导读:五一出游,记得采点这野菜,不含草酸,钙.铁含量高,对睡眠有益. 春天,在暖风轻拂及谷雨后绵绵细雨的滋润下,房前.屋后及街边的杨树.柳树.榆树,在桃.杏争春后,也相继吐露出了嫩芽,这其中,榆树最引 ...

夏天到了,菜市场里也是格外的热闹,各种新鲜的蔬菜大量上市,不仅有陆地上的,还有水里的,这时候就不得不提到这水中的美味--藕尖.每年5-7月份,是藕尖新鲜上市的季节,但市场上并不是每天都能买到,如果遇到 ...

俗话说"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",春天是万物萌芽的时候,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,季节性强,春天尝鲜可别错过.说起各种芽菜,很多人都知道有香椿芽,但除此之外的柳树芽,花椒 ...

导读:长在树上似钱币,吃了能"余钱",3月见到多采摘,因为价值很高因为是春天的原因,这些天笔者给大家科普了不少的野菜. 但是有网友却留言说,怎么都是南方的野菜?北方的野菜一种也没 ...

四季分明的气候条件,使得每个季节都有着特有的美味,时光辗转,已是8月初秋,夏季里的各种时令蔬菜陆续接近尾声,不再旺盛,取而代之是则是秋季的时令美味,地上长的,树上挂的,当然还有水里埋的."接 ...

民以食为天,在饮食上越来越多的人开始注重饮食上的营养搭配,不仅要美味,还要益于身体健康.在美食界中有很多搭配能手,富含丰富营养.好比今天我们要说的这个蔬菜,不论搭配什么菜都能胜饪,它正是蔬菜界里的&q ...

沙王大樱桃属于萨米脱樱桃的芽变,是加拿大夏地农业研究所育成的中晚熟品种.1988年烟台果树研究所引进,在山东.河北.河南.陕西.湖北.四川等地都有种植.山东地区成熟期在6月中旬左右,管理得当的情况下, ...

俗话说,"一年之计在于春".春天是万物复苏,阳气生发的时候,也是补血的好时机.尤其对于女性来说,补气养血是女性养生美容的关键,气血足脸色才红润有光,身体也更健康. 民间常有以血补血 ...

它是“补血果”，铁含量高，与苹果绝配，女性春季要常喝，好处多