“补脾养血的食材”会是谁呢？ / 开普饭

很多人说自己脾胃虚啊,得补脾胃,最基本的方法,中医上讲甘味入脾,也就是说甘可以补脾胃,像李先生说的这些其实都可以,但是甘味食物容易滞气,补脾胃之后容易胀肚.所以吃这些东西的时候,需要配伍,既要行气疏通 ...

中医学苑 xyzych1988 本文选自学苑出版社<本草图经辑校本>,欲知详情,点击文末左下方"阅读原文"查看更多,留言精彩者,在中医学苑微店购买<本草图经辑校本 ...

龙眼肉就是桂圆肉,为龙眼树的成熟果肉.即可做补益之药,也可当营养品食用,乃药食同源之佳品.主产于我国南方各省,现多栽培.初秋果实成熟时采摘,烘干或晒干,剥开果皮,取肉去核,再晒至干爽不粘后,贮存备用. ...

归脾汤是<济生方>的方子,这个方子那是非常的好,我们临床用的非常的多,多到什么程度呢?有一次我是有一个上午是高峰门诊,大概看了10来多个方吧,我怀疑可能有一半都是这个归脾汤打的底啊,应用非 ...

山药是个好东西,不仅有补脾健胃,补虚劳的作用,而且还能美容养颜,提高人体免疫力...反正说了这么多,就是你们快来看菜谱吧,各种山药的做法,哈哈哈哈. 山药排骨汤做法: 1.排骨用水冲洗干净,剁成小块 ...

干咳,咽喉干痛,唇干舌燥,流鼻血,抵抗力差,脾胃消化功能弱,容易感冒咳嗽与积食. 无论大人小孩,以上都是秋天容易出现的问题. 讲个小故事据记载,曹操的儿子曹冲(就是称大象那个曹冲)感染风寒,肺 ...

清代名医陈修园在<医学三字经>里说,治疗小儿病"阴阳证,二太擒".这"二太"一是指膀胱经(足太阳膀胱经经过体表,面积比较大),一是指脾经. 中医认为 ...

先来说一种钙含量比牛奶高的蔬菜:毛豆! 没错!牛奶的钙含量每 100 克通常在 100 毫克左右,而毛豆的钙含量则可以达到 135 毫克. 也就是说每天吃 2 小捧带荚毛豆(毛豆仁大概在 100 克左 ...

点击加载图片 2021年5月22日13时07分,我们送别了「国之脊梁」袁隆平. 袁老的一生都在研究杂交水稻,为了那一颗更好的杂交水稻的种子,也为了国人的生命之源. 水稻发源于中国,几千年来滋养着我们的 ...

人以气血为本,所以人最怕气血不足. <黄帝内经>中曾记载:"血气不和,百病乃变化而生". 说明气血充足,能帮我们抵御各种疾病. 气血不足危害大: 从中医角度讲,气是人体 ...

猪肉中含有丰富的蛋白质.B族维生素和铁.磷.钾等多种对身体健康有益的矿物质,宝宝适量的食用猪肉可以补铁.补钾等多种能量. 不过呢,为避免肥胖,我们最好是给宝宝选用猪瘦肉哦. 因为小宝宝的辅食中要少用调 ...

日常生活中,我们的养生可能往往存在这样一个误区,基本都是哪里出问题就会补哪里,比如说身体湿气重就会去湿气,而感觉自己气血不足就只补气血,但是这样调养一段时间以后,身体没有什么明显的改善.其实食疗并不是 ...

原创花小要 72物候元气生活今天最近的补脾养血新宠--这个黑黑的枣子. 切开,枣肉也是黑黑的. 这是完全糖化过的枣肉,它相当于是红枣的"黑化"升级版. 它大概是把红枣" ...

“补脾养血的食材”会是谁呢？