初秋进补女人不要放过它，每天一杯，皮肤细嫩又苗条，简单又美味 / 开普饭

民间俗话说:"秋冬一进补,春天能打虎." 秋天和冬天是一年中最适合进补的两个季节,在秋冬季节进补事半功倍.夏天的炎热带走人体的汗液的同时,也透支了人体的健康. 该怎么办呢?就应当相 ...

六鳌蜜薯它的香甜软糯,只有尝过才知道! 咬一口香.甜.软.糯.可口诱人令人难以忘怀- 它生食脆甜,可代替水果:熟食软糯,吃在嘴里,甜在心头. 既可作主食,也可当蔬菜.还可以熬成地瓜粥,有促进消食的 ...

俗话说"一夏无病三分虚",夏季酷热难耐,往往食欲差,营养储备少,再加上出汗多,消耗大,身体也变得亏虚. 秋天是补益的好时机,不少人都选择吃一些肉类和滋补性的食物,弥补"苦 ...

进入秋季,大家明显感觉到昼夜温差逐步加大,有的人忙着"贴秋膘",有的人则感冒咳嗽老往医院跑. 那么如何做好秋季养生呢? 早睡早起积蓄能量春生.夏长.秋收.冬藏是大自然的规律.& ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

初秋比较干燥,适合喝汤小暖其实很早就想给暖粉们做汤了但是苦于不知道什么样的汤既适合秋季进补又能很好的保护咱们的心血管? 所以今天有幸请来了我们解放军309医院营养专家左小霞建议大家初秋吃鲫鱼 ...

老家有一句俗语说得好:入秋三分虚,进补正当时.夏季刚过去,炎热的夏季人们一般阳气较重,就是比较活跃,而且夏季天长夜短,人体的活动时间比较久,再加上有事没事的熬夜,身体很容易出现透支的状况.还有一点,相 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天进补,女人要多吃这菜,富含胶原蛋白,炖 ...

如今生活越来越好,自己对于幸福的追求也更高,而在此基础便是要有一个好的身体,大多数人对于自己的身体健康还是相当在意的.像平常的保健品.锻炼.旅游等多种养生的方式都必不可少.不过,最近因为寒冷天气的影响 ...

已经进入小雪节气了,南方的天气是大幅度降温,而北方早已经处于冰天雪地的状态了.天冷不仅仅要多穿点衣服注意保暖,还要在"吃"上下功夫.冬天外界的温度很低,这样人体内散热速度就会加快, ...

初秋进补女人不要放过它，每天一杯，皮肤细嫩又苗条，简单又美味