古老养肺法：呼吸操，锻炼肺部脏腑，提高免疫力 / 开普饭

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我在五一的时候,定期检查身体被检查出了有6mm的肺部结节问题.当时医生建议再观察观察,但是有个结节心里面肯 ...

"肺者,相傅之官,治节出焉",意思说肺好比朝中宰相,协调百官,大事小事都要管.所以说各脏腑盛衰,都与肺相关联. 肺很重要,但同时又是非常娇弱的器官,容易受内外因素伤害. 如果平日不 ...

教你这样养肺中医理论认为 "寒气通于肺" 此时若能护好肺相当于为健康开了个好头儿那么肺应该怎么养呢? 对健康人群而言,每天坚持用冷水洗脸.清洗鼻腔也是一种耐寒锻炼. 而对于老 ...

为了提高呼吸系统疾病患者的生活质量,我们开展了"快乐锻炼,畅快呼吸"的呼吸操锻炼.呼吸操是一种有利于调节人体各系统的健身操. 这类呼吸操能有效调节人体五脏六腑,达到增进健康的目的. ...

"肺者气之本,魄之处也,其华在毛,其充在皮,为阳中之太阴,通于秋气." 我们中国人讲,人活着时精神分两个部分,灵魂与魄.魄是什么?是中国提出来的,这个西医没有研究了.西方人讲的灵魂 ...

2020年新冠肺炎的全球大流行,让我们意识到肺脏保养的重要性.事实上,传统医学一直将肺奉为"相傅之官",相当于我们身体的"宰相",地位不可小觑.再加上冬春季节是 ...

▲弘南老师讲座摘录这里特别送给各位佛医堂微信公众号的读者用户一张课程优惠券(每人可多次领取),请扫码领取并使用: 师兄们好,养生要顺应自然界敛藏之势,收藏阴气,使精气内聚,以滋养五脏,应防止劳伤太过 ...

古老养肺法：呼吸操，锻炼肺部脏腑，提高免疫力