补钙、养胃、抗癌，这5种菌菇最养人，千万不要错过！ / 开普饭

Hi-新朋友,记得点蓝字关注我们哟在秋天这个丰收的季节里,除了山药.红薯之外,还有一种食材大量上市,那就是菌菇. 俗话说,要想身体好,菌汤是个宝:若要身体瘦,多吃菌子少吃肉. 别看菌菇小小个,每一种 ...

转载视频请标明来源了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂张焕养身堂按摩小穴位,收获大健康.免费领取十张表.为您提供专业.精准.全面的穴位养身知识! 5篇原创内容公众号今天张焕一来,就发现 ...

转载视频请标明来源本期文字要点人体的阳气好比天上的太阳,人体如果没有阳气,就会失去新陈代谢的活力,所以,一个人要想长寿,体内阳气必须充足. 那如何在寒冷的冬天补足阳气呢? 一.晒太阳冬天最宝贵的 ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 世界卫生组织下属的国际癌症研究机构发布了最新<2020 ...

简单易做的宝宝早餐,补钙补锌,健脾养胃好消化,挑食宝宝也爱吃简单易做的宝宝早餐,补钙补锌,健脾养胃好消化,挑食宝宝也爱吃

冬天或寒冷潮湿的天气里,守着砂锅吃上一顿热乎乎的小馄饨,肉.菜.主食和汤水全有了,吃完身心俱暖. 砂锅小馄饨准备材料:面粉200g,鸡蛋1 枚,胡萝卜1 根,牛肉馅100g,蒿子杆1 小把,大葱1/ ...

在给孩子准备晚餐时,可根据脂肪.蛋白质含量或消化吸收率对含钙量高的食物进行选择,并结合孩子当天的活动情况酌情搭配.晚餐宜选择用脂肪含量低.含钙量高且消化吸收率高的虾贝来做汤羹的菜式. 珧柱鲜虾羹准备 ...

秋天是新出荞麦面的季节.口味丰富的荞麦面搭配上当季菌菇的鲜味.鲣鱼海带高汤的鲜味和鸡肉的甜味,带来了这道"姬菇鸡肉荞麦面". 在之前的章节中我也提到过,菌菇的鲜味和鲣鱼海带高汤的鲜 ...

糯米粥富含B族维生素,能温暖脾胃.补益中气,对脾胃虚寒.食欲不佳.腹胀腹泻有一定缓解作用. 栗子糯米粥准备材料:栗子2颗,糯米50克开始制作: 1 将栗子剥去外壳,糯米洗净. 2 将栗子和糯米放入 ...

这菜一年四季都便宜,抗癌补钙降血压,做馅最好吃!来源净善师兄编辑:蕙质兰心净善师兄分享随着生活水平的提高,人们除了吃饱吃好之外,也越来越关注食疗养生,抗癌.降压.降血脂的食物更是备受关注.有什 ...

补钙、养胃、抗癌，这5种菌菇最养人，千万不要错过！