超级惹味的鱼香杏鲍菇，营养丰富,上桌瞬间就抢光 / 开普饭

今天给大家介绍的是这个"素食之王",虽然是素菜,但是口感吃起来跟肉差不多,它就是杏鲍菇.杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质.碳水化合物.维生素及钙.镁.铜.锌等矿物质,可以提高人体免疫功能 ...

鱼香杏鲍菇工艺炒口味鱼香味时间15分钟难度初级入门主料main 杏鲍菇250克尖椒1个胡萝卜半根木耳50克2人份辅料others 油适量葱10克郫县豆瓣1汤匙姜10克蒜10克 ...

素拌木耳的用料木耳 250克胡萝卜 1/4个香菜 3棵葱白 1小节蒜 1瓣盐红油鸡精香油醋素拌木耳的做法步骤1 木耳洗净切小块: 步骤2 锅中烧开水,木耳焯熟后取出,晾凉: 步骤3 ...

冬瓜和大虾真是绝配,我家一周吃5次,鲜香味美,连汤都不剩

杏鲍菇不用做得那么费劲,胡萝卜炒一炒就很好吃,这样做更入味俗话说得好,民以食为天,所以我每天的必做的一件事肯定是翻看今天吃什么明天吃什么,今天逛超市便被那一股子特别的菌菇的味道吸引了,各式各样的种类 ...

[蒜苔炒肉片] 1.准备一把新鲜的蒜苔,把蒜苔的小尾巴去掉.洗净后切成段备用. 2.准备一块里脊肉切成薄片,先把肉腌制一下,加入糖.盐.酱油.再加入一个蛋清,抓拌的时候可以少加一点清水,这样可以使肉更 ...

椒盐蘑菇材料:平菇.鸡蛋.面粉.玉米淀粉.椒盐做法: 1.平菇用水泡一下,洗净 2.鸡蛋.玉米淀粉.面粉加在一起,加少许盐调成面糊 3.平菇撕小一点,挤干水分加少许盐拌匀,放面糊里,将平菇裹上一层 ...

番茄肥牛汤备料:番茄1个.肥牛卷1袋.金针菇1把.小葱1根.香菜1根.大蒜2瓣.生姜1片.盐1勺.五香粉半勺.料酒1勺. 做法:锅中烧水,水开后放入肥牛焯水变色,捞出控水备用.西红柿洗净切成碎.金针 ...

食材用料杏鲍菇 150g 胡萝卜 70g 青椒 50g 木耳 30g 油适量郫县辣椒酱一汤匙葱.姜.蒜各5克镇江香醋一汤匙生抽一汤匙糖 20g 芝麻香油一茶匙盐 3克大葱( ...

凉拌豆皮 1.冷水泡发豆皮 2.泡好后手撕 3.烫一分钟捞出过凉水凉拌豆角 1.长豆角洗净,摘去两头,切段. 2.大蒜拍破,切沫. 3.锅中放入清水,大火烧开,倒入豆角焯熟,倒入漏勺控水备用. 4. ...

五香带鱼材料:带鱼400克,大蒜5颗,生姜4片,八角2颗,花椒8颗,香叶2张,大葱2段,盐1小匙,料酒2大匙,生抽20克,老抽5克,冰糖20克,陈醋20克,五香粉少量做法: 1.在带鱼段两面都刻上 ...

鱼香杏鲍菇炒肉食材:里脊猪肉,杏鲍菇,青椒,油,盐,鸡粉,淀粉,生抽,糖,醋,料酒,郫县辣酱,葱,姜做法: 1.杏鲍菇青椒洗净切成片:里脊切片,用水中泡2分钟,沥干水分后加入鸡粉.淀粉用手抓匀, ...

双笋虾仁材料:春笋适量.莴笋适量.海虾少许.盐适量.白胡椒粉少许.料酒少许.生抽少许. 做法:1.春笋处理干净,莴笋去皮洗净. 2.春笋和莴笋切成丁备用. 3.海虾挑虾线去皮处理干净,用少许盐和料酒 ...

木须肉材料猪肉150克,鸡蛋2个,黄瓜50克,木耳5克,葱花.姜末.盐.料酒.香油.味精.淀粉各适量做法 1.将鸡蛋打入碗中,先取少量蛋清放入一个干净的碗中,再用筷子将剩下的鸡蛋搅打均匀. 2. ...

烤蒜烩贻贝主料大蒜1头贻贝700g 黄油42g 调料黄啤酒150ml 香菜1小把橄榄油适量做法步骤 1准备一个烤盘,上面铺一张烘焙油纸,码1整头蒜在烤盘中,从头开始淋适量橄榄油在整头蒜上 2 ...

超级惹味的鱼香杏鲍菇，营养丰富,上桌瞬间就抢光