养生先养肾，4个养肾之道坚持做，肾一天比一天好 / 开普饭

对于中年男性来说,肾脏是非常关键的脏器.日常保健中不可缺失的保养,不单单是吃补肾壮阳的食物才有效,生活中还有其他途径可以补肾壮阳.不过补肾也要分清肾虚类型,要根据不同的症状进行不同的诊治.补肾壮阳也应 ...

对于男人来说,肾的健康不仅仅关乎自身健康,更关乎到夫妻之间的和睦,而在生活中,很多男性因为各种原因而导致肾虚的发生,当男性出现肾虚症状后第一选择就"补",那么你真的了解你的&quo ...

黄精又名酒黄精,能补五劳七伤,本草纲目说黄精能补诸虚.止寒热.填精髓.黄精味甘.性平.入脾.肺.肾三脏,属于气阴双补之品.主要有以下几个方面的作用: 一补脾益气:脾胃气阴两亏.内热津伤会引起来倦怠乏力 ...

桑葚果汁饱满,香甜可口,含有7种维生素以及16 种人体所需氨基酸,桑葚有补肝益肾.滋阴养血.通气血.利五脏.驻容颜.抗衰老等功效. 很多朋友们都喜欢吃桑葚,桑葚也有多种吃法,下面为您介绍一下桑葚的几种 ...

中医认为,"春夏养阳,秋冬养阴." 春天是阳长阴消的开始,夏天是阳长阴消的极期,顺应阳长的气化趋势,补益效果就会比其他时候要好. 因此,大家可要及时把"养阳"安 ...

立冬是二十四节气中的第十九个,也是我国传统节日之一,时间点在公历每年11月7至8日之间,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始.立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低. <素问·四季调神 ...

黄精能够补气养阴.润肺健脾补肾,非常适合于消渴病的肺燥.脾虚.肾亏,可谓是气阴双补,上中下同调,乃是治疗消渴病的要药. --72物候健康生活今天物候老师要和大家聊的这味药很特殊,名称特殊,它是众多中 ...

它养阴润肺,滋肾填精主治肺燥咳嗽.腰膝酸软是补气养阴之良药它得坤土之气获天地之精得"仙人余粮"之别名与北人参齐名像这样的奇药,在调五脏的膏方中共有28味,它们配伍 ...

内容来源:中国中医药报作者:林钐上海市中西医结合医院人体如同一台机器,随着年龄的增长会有衰老的迹象.其中腰酸背痛.牙齿松动.性功能减退,可能是肾虚的表现.中医在延年益寿.补肾抗衰方面积累了丰富的 ...

秋季养生注意什么秋天养生要注意什么啊?秋天要养肺,从养生角度来看,肺主悲,悲伤,如果一个人肺的能量不足,他就很容易多愁善感,有悲伤情绪,唉声叹气. 林黛玉我们看红楼梦里典型的例子,林黛玉每天就是悲 ...

养生先养肾，4个养肾之道坚持做，肾一天比一天好