为什么脱髓鞘跟运动、饮食有关？ / 开普饭

万物复苏,是时候踏上全新旅程,跑步去! 重复的脚步,一个人,感到无聊? 漫长的路程,总觉得少了点儿什么? 来点儿活力澎湃的音乐吧! 在高燃旋律与节奏中,稳稳踩中鼓点给跑步加满动力,畅快奔跑华为运动 ...

果子哥一年一度的国庆长假结束了,带着亲友相聚的欢乐,回到各自的工作岗位时,不少人却陷入了迷惘,倦怠,困乏之中,整个人都不好了,到底怎么了?怎么快速进入状态,高效工作? 同事小李也遇到了类似的困扰.刚 ...

点击上方蓝字关注:思与远方发布有思想有情感有启迪的文章关注 <思与远方> 思与远方: 国家社会生活责任生命的长宽高人的一生就相当于生命里的长.宽 ...

什么是精气神? 精,泛指人体一切营养物质,有先天与后天之分,先天之精禀受于父母,后天之精来源于饮食,主要由肾来管理,常常有"肾精"之称."人始生,先成精",精不 ...

要想健康和长寿,四字箴言记心中.良好生活的习惯,强身健体压力减. 适当合理去运动,坐着熬夜都不行.这些习惯不注意,时间长了很不利. 感叹时间的易逝,青春易老难挽回.没有简单的方法,永葆青春与活力. 长 ...

有这样一句俗语"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌",这说明了饭对人类的重要性,但是随着生活的改变,吃饭的不规律,吃多吃少也成为了大家最为关注的问题之一,主要是如今人对饭并没有时间上的 ...

肥胖是由遗传因素.环境因素.内分泌调节失调.炎症.肠道菌群失调等多种因素共同作用的结果.我国肥胖流行病学调查显示,在 20 ~ 69 岁人群中,超重和肥胖的患病率分别为 34.26% 和 12.9%. ...

天气时冷时热,很多人穿衣不当的话,很容易染上感冒的.特别是免疫力低下的小朋友, 更容易出现感冒的现象. 感冒,在中医看来是由于感受风邪以及时行疫毒引起的肺卫失调,多会出现鼻塞.流涕.头痛.喷嚏等等. ...

现在很多人运动都是为了健身.减肥,身体健康固然重要,虽然知道运动前后的饮食也是很重要的,但却担心饮食过多或过少会影响运动的效果.今天小编我就向大家介绍运动前后的五大饮食原则,让你可以轻轻松松达到最佳运 ...

图片来源:觅健社区针对觅友们的问题,科普君为大家总结了一些在服用靶向药期间的饮食注意事项和运动方法,希望可以对大家有所帮助. 一.服用靶向药期间的6大饮食法则 No.1 水果蔬菜不能少在靶向治疗 ...

近日不少人把运动改为在室内进行,本书含有一系列有图示的间歇性训练方法以及大量简单易做的低卡路里或零卡路里菜谱.本书观点新颖独特,出发点与众不同,书中提供的知识.建议新颖有趣,浅显易懂,必定会获得读者青 ...

本期导读大部分知识分子思绪太多,很小的一点事情,要想很多天,导致情志之毒非常严重. 情志是神的总体体现关于情志这个话题,可讲的很多即使人类经历了漫长的发展到现在,绝大多数人仍然控制不 ...

随着生活节奏和方式的改变.生理因素.心理因素.疾病困扰等诸多因素的影响,失眠已不是老年人的专利,它也逐渐在中青年身上成为常见现象,不少人常有"子时已过人未寐"的现象.根据世界卫生组 ...

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为什么脱髓鞘跟运动、饮食有关？