每节脊椎骨节缝出现“灵动酥痒” / 开普饭

https://m.toutiao.com/is/JxsuqjC/ 从前的日色变得很慢,车,马,邮件都很慢,一生只够爱一个人.--木心现在的日色变得很快,快到一生都来不及做好一件事.练功更是如此,还 ...

太极拳练功札记一江水白庐山烟雨浙江潮,未到千般恨不消.到得还来无别事,庐山烟雨浙江潮.--苏东坡练功最大的耐心主要体现在来回捯饬,不断重复.只是每一次重复都要能出点儿新意才好,否则容易懈怠. 1 ...

太极拳练功札记一江水白一个人的忧伤隐藏的久了,就不再是忧伤,而是气质.一个人的怨气隐藏的久了,就不再是怨气,而是暗疾.一个人的功夫隐藏的深了,就不再是功夫,而是气度. 运功细节-- 1.脊椎骨竖起 ...

太极拳练功札记(103) 1.肩胸窝.胯窝打开的方式---肩胸窝.胯窝由前向后背肋骨缝.胯骨缝深吸(注意不是外形上的凹胸收腹,是意劲),透过背骨.胯骨,再顺原路返回由后向前挤出.此时,周身圆转的劲道就 ...

https://m.toutiao.com/is/Jphc3rJ/ 远和近--一个地儿住久了,就会觉着其他地方都是远的.远和近是相对的. 1.练功意象--尾骶骨尾骨尖与两侧胯骨上缘成M意象. 尾骨尖( ...

太极拳练功札记流水下山非有意, 片云归洞本无心. 人生若得如云水, 铁树开花遍界春. --宋·止庵守净练功细节-- 1.气管与胸窝与两肩肘的作用关系--- 总气管从颈项垂直下贯穿至胸腔,在胸腔里分 ...

治疗手脚麻木.骨节之风疼痛.密痒.腰膝酸痛的追风露骨药酒 [技术领域] 本发明属于药酒技术领域,特别涉及一种治疗手脚麻木.骨节之风疼痛.密痒.腰膝酸痛的药酒,国际专利分类号:A61K35/7 ...

太神奇啦!钢尺放在衣服上点个位,缝几针有惊喜:效果清雅又灵动

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毛衣有了破洞,穿着多尴尬?教你一个小妙招,简单.实用又漂亮!

作者:飞行的书卷目标:"天下第一巷"地缝穿越时间:2019年6月7日开篇语: 天一巷被称为崀山第一绝,天下第一巷(简称天一巷).全长238.8米,两侧石壁高80-120余米, ...

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每节脊椎骨节缝出现“灵动酥痒”