补血助眠 / 开普饭

原创2021-08-04 23:20·高飞医生很多人把四物汤看做补血圣剂,血虚者使用,其实不然.在我看来,四物汤主要是用来和血行血的,和血者,有熟地.白芍:行血者,用当归.川芎. 有人说熟地和当归不 ...

[补血吃什么好?]1.血虚:补血重点是调脾,建议食用当归黄芪茶.2.血瘀:易得心血管疾病.易发胖,建议食用桂圆核桃茶.3.血寒:怕冷.肚子和腿会冷痛.手脚冰凉,建议食用生姜红枣茶.4.血热:身体发热. ...

当归芍药散·<金匮要略·妇人妊娠病脉证并治第二十> 妇人妊娠,腹中绞痛,当归芍药散主之. 当归芍药散方: 当归三两芍药一斤茯苓四两白术四两泽泻半斤芎 ...

[一方解决十二指肠溃疡--归脾汤] [症见]:胃脘隐痛,或嘈杂,每于餐前饥时加剧,得饮食后则缓解,倦怠乏力,或大便隐血,体虚胖而动则汗出,形体消瘦.面色无华,心悸气短,虚烦失眠,舌质淡.苔薄白,脉弦细 ...

[出处]<太平惠民和剂局方> [组成]柴胡30克当归30克白芍30克茯苓30克白术30克甘草15克生姜1片薄荷5克. [功效]疏肝解郁,养血健脾. [主治]肝郁血虚脾弱证 ...

对于能喝酒的人来说,用滋补的药酒保健,会觉得比喝汤药要方便得多.好的药酒贵在不燥,喝了不上火,醇和绵柔,甘甜可口. 北京同仁堂坐堂老中医许宝老师曾经讲了一个秘方,名叫美容养颜助眠酒.传说是慈禧太后的专 ...

冬季食补大枣姜茶

中医药膳小米南瓜粥

开始今天的文章之前,我们先来猜个谜: 生在树上是青的,落在地上是黄的, 不用刀削是圆的,不放蜜糖是甜的. (打一水果) 猜出来了吗?没有我们再来看个更简单的: 白床铺,黄帐子, 里面住个黑胖子. (打 ...

每天都更新养生健康知识,欢迎大家评论留言! 批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 对于能喝酒的人来说,用滋补的药酒保健,会觉得比喝汤药要方便得多.好的药酒贵在不燥,喝了不上火,醇和绵柔, ...

俗话说:"入秋三分虚".经过夏天的暑气侵袭,人体流失大量营养,身体变得亏虚. 再加上秋天的天气干燥,忽冷忽热,一不留神就会生病.因此,此时是进补的最佳时机. 今天就给大家介绍7种特 ...

归脾汤能助眠佛山市中医院治未病中心副主任医师陈诗慧虽说"春眠不觉晓",但对于有的人来说,春天是辗转难寐的失眠季.有一种失眠是由过劳引起的,对这种思虑过度.心血暗耗所致的多梦易 ...

补血助眠