入伏以后，再馋也要谨记“3吃2不吃”，应季而食身体棒，顺利度伏 / 开普饭

夏天的饮食特别重要,立夏之后,气温回升快,很多人会因为天热影响食欲,再加上夏天消化功能的下降,这个时候大家就需要根据季节调节好饮食,方够安然度过酷暑季节.今天小厨给大家推荐9种夏天必吃的食物,做法简单 ...

怀孕后期,有的孕妇会因子宫变大,压迫下肢回流的静脉,影响了血液循环而引起水肿,有些在产褥期(坐月子期间)水肿还不会消退. 此外,孕期内分泌系统会受到怀孕的影响,身体代谢水分的功能出现变化,出于生理特殊 ...

小暑过后就要开始进入一年中最热的三伏天了,民间有"小暑过,一日热三分"的谚语,虽然小暑还不是最热的时候,但给人的体感很不舒服,像我们江南,刚刚出梅,雨季带来的潮湿还在,气温一高,焖 ...

百合炒芦笋准备食材调料,芦笋 250g / 橄榄油 30ml / 鲜百合 200g / 枸杞 1小把 / 盐适量第一步:芦笋去掉老皮,一般市场买的都是削好皮的,枸杞用清水洗净. 第二步:芦笋斜刀 ...

转眼间,2021年将进入三伏天,7月11日进入头伏,所谓"数伏"就是炎热的意思,有的人将伏比喻为"伏邪",足以形象描述出了三伏天有多难熬.当然这样的天气是自古就 ...

伏天吃五宝,半年无病扰,老传统别忘,营养又消暑,天再热也不怕 2021年的三伏天已经走到中伏了,中伏是伏天里面最热的时候,天气闷热.潮热.湿热.炎热.燥热,热浪滚滚.因此中伏把身体养好,大家可以安心的 ...

导语:五月初五端午节,再忙也别忘吃"这6样",应季而食,全家安康我国的传统节日有很多,唯独端午节体现了爱国主义精神!作为一个古老的传统节日,距今已有2000多年的历史!端午节由来 ...

原创2021-06-20 00:58·市井觅食记 "骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来",伴随着夏日熏风.蛙鸣蝉噪,迎来了夏天的第四个节气--夏至.夏至又称为"夏节" ...

小暑就要到了,"暑"表示炎热的意思,"小暑"意即为小热,指天气开始炎热,但还没到最热的时候.小暑的到来意味着进入了盛夏,"三伏天"的头伏热浪 ...

45~55岁这10年间被称为"生命高危期",但也是"养寿黄金期".45岁后身体各项机能开始衰退,疾病逐渐"爆发",严重损害健康.所以在这个年 ...

[多喝水不如会喝水,6个喝法要谨记] 1.养成主动喝水的习惯身体中的水分可跟随呼吸.汗液和皮肤而时时刻刻流失,因此应养成主动喝水的习惯,约每半小时喝200毫升左右.不能等到口渴时再喝水,因为感觉到口 ...

免疫力给人一种比较抽象的感觉.在我们的身体里,免疫力对我们的健康发挥重要的作用. 人体的免疫力是由免疫器官如:全身的淋巴结.骨髓.脾脏.扁桃体.阑尾胸腺等,都起着维持人体免疫功能的作用. 人体存在大量 ...

随着气温越来越高,转眼又到了一年里面天气最热的时候,天气炎热,"伏天"最难熬. 中医看来,三伏天这段时间,是养生的最好时机,因为这段时间阳气最为旺盛,人体的阳气旺盛,如果使用&qu ...

尿酸偏高的人,若不想痛风缠上你,4物要避开,谨记"3喝.2吃" 阅客资讯 2021/01/22 12:58 快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总 ...

多种营养物质自身无法合成,如蛋白质和维生素等,只能从食物中获取.只要正确饮食就能为身体提供所需营养,维持各个器官正常运转.然而,身边也隐藏着一些致癌食物,长时间吃可增加癌变风险. 食物致癌性是如何分级 ...

入伏以后，再馋也要谨记“3吃2不吃”，应季而食身体棒，顺利度伏