轻食沙拉丨摆盘的诀窍和命名的方法 / 开普饭

今日签到:序号157 2020年12月18日,星期五,北京雾霾指数:37,绿色 [心尧爱做饭]

南宁江南区美食摄影,一组沙拉轻食图片分享.今天是5月25号了,又近月底了.最近比较忙,基本上每天都要出去外拍.因为忙的缘故,有时候我们工作人员都是白天拍摄晚上加班后期.所以很少有时间来这里上传图片分 ...

/食材/ 西兰花100g 圣女果150g 玉米半个 /调料/ 六月鲜12g轻盐牡蛎酱油3勺芝麻油1勺 /做法/ 1.圣女果洗净. 2.锅里加水煮开,西兰花掰成小朵,洗净,玉米洗净,剥粒,一起放入锅里 ...

大家都开工了吧? 过年没少大鱼大肉吧? 肠胃是不是超负荷了? 是不是嚷嚷着吃完要减肥了? 一起来看看这些轻食沙拉吧~ 保证是你需要的! 鸡胸肉水果谷物沙拉食材鸡胸肉 150g 苦菊 50g 生菜 ...

减肥并不是减营养,炎炎夏日来一份简单的沙拉,实现好吃又不胖. 沙拉中的果蔬没有经过烹饪,口感鲜嫩爽口,解腻开胃,富含蔬菜膳食纤维,饱腹感的特别强,而且能降低胆固醇的含量,防止便秘,十分有利于减肥燃脂. ...

HI,姐妹们,这是我在蓝豆豆营养师指导下减肥3个月的变化,年前目标再瘦10斤. 减肥餐要有蔬果.有碳水化合物.有蛋白质,不吃碳水或不吃蛋白质都是错误的.优质的蛋白和健康的碳水,可以让我们快速的减脂增肌 ...

这里是「专家说」栏目,听专家说健康.栏目内容首发于丁香医生 App. 本期我们邀请到中国注册营养技师李丽妮老师,给大家聊聊「减脂餐」的话题. 点击关注营养技师李丽妮,查看更多美味减脂餐

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者! 相关阅读(点击蓝色字体查看): 亲测GM减肥法 | 快速减重45斤的食谱和经验 60~70kg人 ...

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轻食沙拉丨摆盘的诀窍和命名的方法