郁闷的时候，去跑步吧 / 开普饭

今天是封校以来的第二天我的身体已经在暗处给我提出了抗议长时间蹲守工作环境身体细胞就会不自觉处于紧张状态细胞紧张了累的感觉就漫延了好在我有自己强大的的哲学技巧我不断地提醒自己: 第一, ...

文/途中也许每个⼈记忆深处都有⼀棵埋藏在⼼底的树.在午夜梦回时它会不知不觉的浮现在你眼前,在你坐⾼铁靠窗听歌迷茫时它会代替远⽅的景色,忽略掉你⽿中的歌曲,让你的跳入过去的记忆. 对于我来说它是⼀棵橘 ...

一笑,变暖回眸一笑百媚生. 笑容,使春天百花齐放,鸟语花香:笑容,使夏天的炎热,带来丝丝凉风:笑容,使漫天黄叶的秋天,有一点温馨的感觉:笑容,使酷寒无比的冬天,有一些暖意. 可见,一笑,就会变暖.一 ...

大家好,我是山水之墨白,一位跑者,为您答疑解惑是我最大的快乐. 早上跑步和晚上跑步,各有各的好处.总的来说,还是晚上跑步对人体更有利一些. 跑步是一项古老的体育运动.曾经,我们的祖先通过跑步满世界的去 ...

最近在美国出版的<跳舞!不要跑步>一书中,作者史塔曼博士说:"推荐大家跳舞而不是慢跑,是因为跳舞比慢跑更安全." 对于很少运动以及30岁以上的人来说,跑步锻炼膝关节.肌 ...

默哀三分钟. 有人说,如果没有做过销售,人生是不完整的. 我听信这句话,就去试了一下,试过以后,我也觉得每个人都应该去做一次销售. 我是指那种没有关系,全靠实力打拼的那种销售. 如果你看了我前面写的: ...

我要去跑步我要我的毛孔长大让汗挤出来,流满我的皮肤我的全身都是湿的我被浸泡起来,好把所有的肮脏丑恶都泡透然后用跑时的风把它们掀飞这人间情事,有好多,我分不清,但都想忘记我不明白,为什么妈 ...

有生之年,好好活着,更要健康的活.多去跑步,多去运动,先让自己有个好身体,才可以更努力的赚钱,更快乐的享受生活.我们自出世以来,便注定一路慢慢变老.只是我们更希望能够健康的老去,而不是老来病重,不但身 ...

说起地产商,SOHO中国,有钱人,富商,作家,主持人等,透过这些关键词 ,想必你联想到他,就是圈里圈外都红透的地产商人潘石屹.这些年,无论是什么领域,好像只要潘总想涉及的都能干成功.所以潘民石屹绝对是 ...

今天要说说一位低调的歌手:周笔畅.我欣赏她,不止是因为她的音乐,她的才华.我也更欣赏她的跑步运动精神,她一直都在向大家推荐长跑这项运动,显然她也是一位热爱跑步的人.虽然周笔畅2012才算正式开始跑步, ...

10月的天气,南方早晚已有些寒意.据说北方都下雪了,看来天气是越来越冷了.我想问的是,亲爱的跑友,你们跑步都还坚持跑吗?如果你是专业跑者,有着几年的跑龄,那么冬天再冷的天气,相信你也一样能坚持跑步.但 ...

世界上任何一种工作,都有压力.但是为了家人更好的生活品质,为了小孩更好的培养教育,再大的工作压力,我们也愿意加班熬夜.这就是大多数人的现状,为了生计我们付出的不单是体力与脑力,更在无形中消耗着我们的身 ...

郁闷的时候，去跑步吧