保持情绪平稳 / 开普饭

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者这次呼市的工作坊结束后,内在还是有很多的沉重感,沉甸甸的,回来昏睡了十几个小时 ...

了解恐惧, 保护自我. 很多时候,恐惧是需要我们去面对和处理的. 在我们年幼时,感觉到恐惧,我们就会简单直接地发出一个信息:哭. 这时我们就会得到妈妈很好的照顾,比如安抚性的动作,安全的怀抱,或者一些 ...

文|倩前几天,一位大连理工化工院的研三同学在实验室结束了自己的生命. 2020年似乎冰冷又绝望,不仅是读研读博的朋友,因为疫情的原因有很多朋友面临着工作的调动,薪资的缩水...... 各行各业都有着 ...

三十五岁之前的面相是父母给的,三十五岁之后的面相是有心产生,我们常说"相由心生",那么"心生"是怎么产生的.那就是坏的情绪在身体上不断积累,反应我们的面上. 我 ...

· 如果喜欢本文,记得点在看 · 2020年,注定不平凡,社会大的磨难,也引发小环境里工作生活的各种变化,当外部的环境越发无法控制时,幸好,我们有时间和自己的内心呆在一起,因为越向内走,越清澈,也越有 ...

恐惧和担忧其实没有什么用,这是一个显而易见的道理.可是很多人都对未发生的事情充满恐惧与担忧,由此可见,恐惧和担忧有着神奇的功效. 恐惧,将我们置身于一种相对低的姿态,心存畏惧似乎说明了我们对于形势的一 ...

正确保养身体,女性多在45岁到55岁进入更年期,是身体自然衰老会有的表现,而更年期到来信号也明显,如果情绪容易波动.睡觉时潮热出汗.某些部位的关节产生疼痛感.睡眠质量还降低,很可能就是更年期带来影响, ...

一周一说:公募REITS受资金热捧,开售半日已现秒光 5月31日,首批九只面对公众投资者发售的公募REITS受热捧,开售半日已现秒光.财联社记者注意到,在首批REITs中,保险资金是除原始权益人的战略 ...

每个人都有情绪,情绪有好有坏,有的时候面对着自己的亲人,我们也无法控制住自己的脾气,会冲着家人发火.尤其是有了孩子以后,有的时候因为孩子的调皮不听话,我们总是控制不住自己的脾气,对着孩子大吼.我们这样 ...

最近很"忙",家里工作一堆事. 很累,累到不想说话,不想发朋友圈. 很躁,让我看不进去书,听不进去课. 很慌,经常感觉很迷茫,很无奈. 仿佛一个人的"操作系统" ...

情绪 Do you know emotion? 关于情绪 - about emotion 人为什么做不到永远开心? 消极情绪都是不好的吗? 人为什么会有情绪? 你了解哪些描述情绪的词汇? 情绪会有什么 ...

有研究发现,父母不和或教养方式的不一致,比一方不恰当的教养方式对孩子的负面影响更大.夫妻双方和孩子的亲疏关系,甚至祖辈卷入后的各种家庭关系动力,会成为影响孩子情绪的一个隐形控制器.最令人担忧的是,家庭 ...

保持情绪平稳