秋去冬来时，补肾防寒最紧要 / 开普饭

从冬至12月21日起,就进入了数九寒天,一年中最冷的时候. 而此时开始也是阳气初生之时,护好阳气,人体阳气充足,才能祛病延年. 民谚说:"冬至补一补,一年精气足:今年冬令补,明年可打虎.&q ...

秋 QIU FEN 分节气风吹一片叶'万物已惊秋秋分是阴阳交替的关键节气之一,天地间阳气日退,阴寒日生,对人体影响非常明显.稍有不慎,就很容易伤风感冒,许多旧病也易复发,故有"多事之 ...

不少家长一到冬天就开始头痛:孩子总是感冒.发烧,大病小病连番来,总是好不了.在门诊时,也有很多家长问我:冬天有什么方法能增强孩子抵抗力,让孩子少生病呢?我们今天就来讲一讲冬天增加孩子抵抗力的小妙招. ...

'今年冬令补,明年可打虎',冬天是最适合进补的季节.不过,最近看到有家长留言反映,孩子补不进去,甚至一补就上火,这到底是怎么回事?今天我们就来聊一聊. "万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬 ...

秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过. 一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多. <立冬>--明·王稚登 11月7日迎来二十四节气之立冬,根据历书记载:"斗指西北维为立冬,冬者终也,立冬之时, ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养?江苏省中西医结合医院治未病中心主任医师韩晓明给出以下五大养阳锦 ...

冬季应该怎么养?道医教你几招,补肾防寒护阳气! 点击蓝字关注

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养?给出以下五大护阳锦囊. 01 锦囊一:冬季常晒背人体腹为阴, ...

冬季应该怎么养?中医教你几招补肾防寒护阳气! 中医养生 2020.11.17 土豆微信冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防 ...

内容来源:中国中医药报作者:杨萨飒罗鑫江苏省中西医结合医院冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么 ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养?江苏省中西医结合医院治未病中心主任医师韩晓明给出以下五大养阳锦 ...

道家养身讲堂虽已立冬,但岭南仍然一片晴热.广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉主任中医师表示,在这秋冬交替之际,养生调理要顺应自然界"收藏"之势,可适当进补强身,同时注意防寒防燥 ...

窗外的阳光映在地面稍有些刺眼,冬日以强硬而不可抗拒的姿态,毫不客气地考验着人们的正气.俗话说得好:冬天到了,更冷的冬天还会远吗? 经过了一波又一波北京的风,小编我深刻认识到,自己的正气还是不太足呀!于 ...

秋去冬来时，补肾防寒最紧要