少吃点！这5种食物会降低你的睾酮水平 / 开普饭

对于女人来说,幻想着把自己最美的一面呈现出来,但更多的时候,现实会给她们一个打击,看起来比同龄人老十岁大有人在,这样的情况无疑是糟糕的,尤其是到了50岁,伴随着身体机能的老化,代谢变得缓慢,衰老可能会 ...

来源:Gravity Transformation 翻译:Xgame极限健身 1.亚麻籽亚麻籽所含的木脂素是大多数果蔬谷物的75-800倍这种物质会增加雌激素水平,影响睾酮活性研究显示,让40 ...

俗话说"病从口入",很多疾病都是吃出来的.糖尿病就是现代人发病率最高的代谢疾病之一,排除家族遗传因素以外,患上糖尿病与人们不健康的饮食和生活有关.血糖高的人群在饮食方面应该要格外注 ...

导语:俗话说"病从口入",很多疾病都不是做出来的,而是吃出来的.就比如我们最常见的糖尿病,作为当代发病率最高的代谢疾病之一,排除家族遗传因素,更多的原因还是应该归咎于我们不健康的饮 ...

随着生活品质的提高,高血压患者逐渐趋向年轻化,我们生活中大部分所摄取的都是一些高热量和高蛋白的食物,却极度缺乏运动,而高血压形成的一部分部分原因是脂肪和肥胖.高血压作为一项慢性疾病,经常需要服用药物. ...

北青网 2021/01/28 19:18 1.菱角菱角味道很不错,相信很多人都爱吃,菱角虽然不是甜的,但含有的营养成分是很高的.不过菱角里面的淀粉和葡萄糖含量也很高,所以吃多了的话,是很容易让血糖飙 ...

8种升血压的食物,尽量少吃 1.高脂肪食物 2.太咸的食物 3.酒类食物 4.甜食 5.浓茶 6.咖啡 7.辛辣食物 8.动物内脏日常降血压,做好3点: 1.合理运动 2.控制好情绪 3.多喝水喝 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 胡鑫编辑 | 吴施楠 "长生不老药"也许并不存在,但明智地选择健康食物,可以让你多活几年甚至几十年.近期,<读者文摘>亚洲版总结提醒了以 ...

想长寿,这八类食物最好少吃,最后一种尤其要注意 1.辛辣油腻的食物 2.含糖饮料,快乐肥仔水等 3.加工过的肉类,热狗.培根等 4.含较高碳水化合物的精致米面,面包.饼干等 5.含有极高反式脂肪酸的食 ...

少吃点！这5种食物会降低你的睾酮水平