《健康养生》排名第一的长寿方，送给您！ / 开普饭

2018-05-06 10:00 鱿鱼,也称枪乌贼.柔鱼,营养价值很高,其富含蛋白质.钙.牛磺酸.磷.维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高,而且脂肪含量极低.中医认为,鱿鱼有滋阴养胃.补虚润 ...

养身社这些伤肝的行为,您是否每天都在做!!!

世界上最珍贵.最养生的东西是什么?不是冬虫夏草也不是山珍海味,它是水.空气和阳光! 可见,最好的养生都是免费的,最好的药物是习惯,最好的医生是自己! 2019年到了送你一份最好的新年礼物: &quo ...

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............................................. 自然入睡者--长寿, 腹中食少者--长寿. ................................ ...

百年难遇的养生千古名方."食物疗法"是祖国医药宝库中有一个重要组成部分.利用食物养生治病,在民间一直被广为流传.药食同源,运用食物养生治病,简单易行,疗效显着,安全无毒花钱少,不出 ...

俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.立夏是夏季第一个节气,阳气渐长,白昼渐长,天气逐渐转热,此时养生应重在养心. 至于具体怎么做,可从以下3个方面入手: 01 清心火心为阳脏,主阳气,而夏天正是 ...

俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.立夏是夏季第一个节气,阳气渐长,白昼渐长,天气逐渐转热,此时养生应重在养心. 夏季养生重在"养心" 至于具体怎么做,可从以下三个方面 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学于博瑞肾为先天之本,与脾为后天之本相对应.这种观点在<内经>中已出现,明代的<医宗必读>中有了更为完整的阐述:"未有此 ...

一念心清净巫娜 - 一花一世界黄煌江苏省名中医.南京中医药大学博士生导师. 女性比男性长寿,为什么? 女性比男性更关爱自己.女性有了不适就嚷嚷,就会去医院,让她们避免了许多风险.我是内科医生,就 ...

《健康养生》排名第一的长寿方，送给您！