跑者李军：我的2020年 / 开普饭

坚决防止疫情蔓延!山东疫情防控最新进展来了光明网22小时前 · 光明网官方账号一图读懂丨坚决防止疫情蔓延!山东疫情防控最新进展来了来源: 大众网

我们都知道,身体的力量可以通过健身锻炼增长.其实,我们的心同样可以通过训练而改变.禅修大师们知道心性是多么有弹性和可塑性.如果我们训练它,会有不可思议的事情发生. 1 事实上,一直以来,我们都是训练有 ...

邂逅光明 Table qing in Xining 文|意林浮尘(青海) 邂逅晚秋,邂逅疫情高原.夏都.我的西宁一个声音从天边递来消息稍安勿躁我用我嘶哑的喉咙清唱光明九万里风云只是秋一不 ...

安于心性的光明文/安若竹语 (一) 晨起,燃一炉香,薰衣草的味道,沉烟袅绕,空寂而孤愁.院外的哀乐声起,用凄凉的忧伤,送走一个归去虚空的魂灵. 我冲泡一壶竹叶青,清冽茶汤,举盏向窗外一敬,合掌胸前 ...

在离开滨州的火车上,总结五天来在阿强体验营的体会和收获: 1.看书看微信视频等如不亲临现场当面体验,很难掌握其精髓. 2.情绪是导致健康出现问题的最大因素.如果管理不好自己的情绪,再有效的拍打拉筋揉脐 ...

为什么说西藏的美过目难忘?一组图告诉你光明网5月23日 · 光明网官方账号 [为什么说西藏的美过目难忘?一组图告诉你]气势恢弘的布达拉宫,奔腾不息的雅鲁藏布江,桃花盛开的林芝桃花源,人流如织的拉萨街 ...

关于本轮疫情最关心的问题光明网6小时前 · 光明网官方账号 [关于本轮疫情最关心的问题]近日,全国多地发生疫情.此次南京疫情有哪些特点?暑期还能不能出去旅游?新冠病毒疫苗加强针的接种是否有必要?关于 ...

今天是6点30叫醒,7点briefing.(2ndDay-31th)潜水地点:Rangiroa. 第一潜是三颗星的强流(White sand)这个潜点有海豚和礁鲨和黄鲷鱼群,同样最长潜水时间是60分钟 ...

广汽传祺GS4,作为一款销量超百万的自主品牌SUV车型,自上市以来,无论是市场口碑和市场占有率都得到了消费者的认可. 2019年11月,全新升级的第二代广汽传祺GS4上市后,让这款渐显低迷的SUV车型 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 跑鞋的技术,一直在和训练的技术并驾齐驱. 2020年,PUMA发布了一款速度跑鞋 speed 600 2,这款跑鞋属于样子偏向于潮流,能力倾向于竞速功能 ...

11月我原计划把跑量递增到300公里每月,截止11月18日我的跑量达到170公里,一切都在可控的范围以内,要完成300公里几乎时间和任务都很吻合匹配. 11月19日我有一个学习会议,早上开完会就有学生 ...

跑步也许在很多人的印象中是最没有技术含量的活,跑步给人的感觉就是傻,所以有"傻跑"一说. 我过去也是这么认为的,所以我喜欢踢足球,打网球等各类运动,唯独不喜欢-跑步. 我们有一个日 ...

去年在美国的纽约马拉松,有一个北京的女孩过来跟我说:我们一起跑吧,因为我一直都没有好好跑过步,我怕自己跑不了.我看着她胖胖的身体有一点胆怯的脸,既心疼也生气,跑马拉松是认真的. 往往有很多人侥幸成功, ...

跑步的时候我发现一个现象,当我在长距离跑的时候, 如果找到一个速度恰当的美女做参照物,跟着跑的时候,我会发现自己不累而且很匀速,整体感觉就是"跑",脑子空空, 心跳呼吸步频手 ...

跑步受伤我的定义是因为把控不了内外失衡而导致的结果叫跑步受伤. 跑步和受伤就像一对难兄难弟,形影不离.就好像吃饭就会噎着. 根据我不长的跑步历史,我把跑步受伤掰开了揉碎了来聊聊. -- 跑步就是一场修 ...

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