春分养生，不同的体质对应的饮食也不同。 / 开普饭

春分春分,昼夜平分",这一天,南北半球昼夜等长:此时正值春季90天的中点. 此时太阳直射赤道,一天中白天黑天平分,之后太阳直射位置逐渐北移,逐渐昼长夜短.民间有"吃了春分饭,一天长 ...

经过六年的治疗实践,笔者对糖尿病进行了学习.研究.再学习,再研究和反复试验的过程.虽然我不是医生,但我斗胆尝试平衡疗法:首先摆脫了并发症,然后告别了降糖药,一步一步走上了康复大道.2013年9月8日至 ...

睡眠,大概占人生三分之一的时间.好的睡眠可以使身体得到充分休息,迅速缓解疲劳.然而,随着社会节奏的不断加快,对很多人来说,好好睡一觉已经成为一种奢望.那么中医是如何认识失眠的呢?一旦失眠了,我们又能做 ...

[糖尿病研究新进展] 糖尿病以其多发性.顽固性.复杂性,严重地危害着人类的健康.糖尿病怎样防,糖尿病怎样治,这是大家都很关心的问题.本文从中医阴阳平衡理论的角度分析认识糖尿病,并提出四项同治的治疗方案 ...

四,药物平衡在糖尿病治疗中,人们采用了许多治疗方法,其中常用的方法是饮食疗法.运动疗法.心理疗法和药物疗法,被誉为"四驾马車". 仔细地分析与研究这些治疗方法,会发现一个具有共性 ...

人是阴阳平衡体调节平衡靠自己在糖尿病治疗中常提到阴阳平衡这个词.什么叫阴阳平衡?阴阳平衡是学朮用语,它是从阴阳学朮而来,是从中医阴阳平衡理论而来.阴阳平衡按照老百姓的话讲,就叫水火平衡.根据水为阴 ...

新老人 2021-03-19明天就是3月20,春分节气了,此时太阳直射地球赤道,昼夜几乎相等,加上春分又正处在春天的正中间,一分为二,故名春分.春分一到,雨水明显增多,中国平均地温已稳定通过10度,此 ...

糖尿病有多种疗法,本文讲述的是平衡疗法.什么是平衡疗法呢?它既不是吃药也不是打针,它属自然治疗又是心理治疗.它要求病人自觉主动地调节人体与心态平衡.人体与自然平衡.人体与饮食平衡.通过调节平衡达到预 ...

血瘀体质的人血行不畅,甚至瘀血内阻,饮食上宜温散化瘀,调畅气机.因此应选用具有行气活血.温散化瘀.健脾益气的食物进行调养.如陈皮.黑豆.黄豆.山楂.黑木耳.香菇.平菇.金针菇.洋葱.韭菜.茴香.茄子. ...

过敏体质之人饮食应避开容易导致过敏的食物,减少发作机会.这些致敏食物因人而异,任何食物均有导致过敏的可能. 一般来讲,过敏体质者的饮食应提倡清淡.补益脾气的食物.这类食物可以使身体卫气充足,提高机体免 ...

仲春初四日,春色正中分.北京中医药大学东方医院亚健康科的赵欣说,此时要适当晚睡早起,早上六点左右就可以准备起床了,进行晨跑 .跳绳.打打太极拳和八段锦.平时还可以做一些舒缓的室外运动,如放风筝.爬山 ...

今日春分,春分是二十四节气中一个重要的节气. 其实二十四节气中最重要的有四个节气,那就是二至二分:夏至.冬至.春分.秋分. 为什么这四个节气这么重要呢?因为这四个节气刚好在四个有意思的节点上. 中国古 ...

当前,身体处于亚健康状态的人越来越多,尤其白领人群身处空调房.工作压力大.久坐不动等因素极易导致其陷入"亚健康"困境. 那我们该如何调理自己的身体?不同体质的人是不是也有不一样的调 ...

很多人都知道要按体质和出现问题的原因来养生,但大家知道根据五行不同来养生的方法吗?今天要介绍的是,五种不同属性体质的人,该如何选择正确的养生方式. 火行人: 皮肤整体偏红,肩背宽厚,但脸型比较瘦小,身 ...

很多人都知道,春分重在养肝,因为根据人体五行中五脏的肝与春季是相对应的.春分后,阳气快速上升,人体的血液循环加快.激素分泌水平增强,情绪波动较大,气候相对不稳定,仍有冷空气,容易出现阴阳平衡失调,诱发 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学王欣榕水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都 ...

春分养生，不同的体质对应的饮食也不同。