换季的时候到了，牢记不吃3饭，不睡3觉，让你一整年都舒坦 / 开普饭

大暑,是二十四节气之一,也是夏季最后一个节气,昨天进中伏,今日入大暑,因此大暑前后当属一年中最热的时期,气温最高,同时,也是旱.涝.风灾等气象灾害最为频繁的时期.相信最近几天,大家都感受到郑州大雨所带 ...

人的一生转眼即逝,随着年龄增长,身体患病风险增加. 45~59岁是人生的生死坎,是很多中年人生最难熬的阶段. 所以想要平安度过这个时期,一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯. 45岁是黄金年龄,不吃& ...

导语:其实只要我们的身体变得没有那么健康了,都会严重影响我们的生活,比如说有一些在找工作的时候,会让你出示健康证,如果身体不是健康的,就办不了健康证,那么就无法从事这个工作,通过这件事,我们足以见得, ...

肠胃健康是人体健康的基础,只有肠胃好了,我们每天吃下去的食物才能更好地转化为"养分"和能量,供身体的日常活动.机体运转所需.但是现在胃不好的人却越来越多,主要是因为饮食习惯的不合理 ...

"谁言三伏热,止须一杯凉",北宋大文学家苏轼曾有如此感叹,三伏是夏日最为闷热的日子,2021年的三伏天将从7月11日开始,到8月19日结束,历时40天.对于老年人来说,这一个多月的 ...

中医院徐医生 2021/05/25 15:30 相信大家都听说过,"冬吃萝卜夏吃姜"这句俗语,这句话的意思也就是天气寒冷的时候适合吃萝卜,天气炎热的时候适合吃生姜.有些有着养生习惯 ...

随着气温越来越高,转眼又到了一年里面天气最热的时候,天气炎热,"伏天"最难熬. 中医看来,三伏天这段时间,是养生的最好时机,因为这段时间阳气最为旺盛,人体的阳气旺盛,如果使用&qu ...

将象和,您专业的,靠谱的艾灸指导老师! 今日芒种,太阳继续北上,再过15天就是"夏至",太阳直射点到了北回归线,然后折返南移. 因此,这段时间,我们所处的北半球获得的阳气最多,纯粹 ...

我们毕生忙忙碌碌,唯一的动力和目的,不过是为了能过上幸福的生活,却在很多时候感叹幸福不易. 其实,只要心简单了,幸福也就简单了. 每天在忙忙碌碌中,吃好一顿饭.睡好一次觉.不去想太多,便是每个人都能触 ...

对大多数夫妻来说,宝宝的降生是一件非常值得高兴的事情.当然,在高兴之余,父母们也有一些担忧.自己能不能让孩子快乐成长,能不能让孩子过上幸福的生活,类似的问题,令新晋爸妈们忧虑重重.特别是孩子的健康问题 ...

春分是二十四节气中的第四个节气.这一天昼夜平分,太阳直射点在赤道上,也是春季的平分点,之后天气就转暖了,农作物开始生长,农事生活也更加繁忙.那春分这天,有哪些风俗和禁忌呢?一起看看吧! 春分的风俗有哪 ...

[中药名]车前子 cheqianzi [别名]车前实.凤眼前仁.耳朵穗子. [英文名]Semen Plantaginis [药用部位]车前草科植物车前Plantago asiaticaL.的种子. [ ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台3小时前早上起床后,新的一天就开始了,各种选择也来了--没睡好的,考虑要不要等会再补个觉:肚子饿的,思考着早饭应该吃什么?运动型的人则纠结要不要出门跑个步,还是晚 ...

随着冬天的来临,越来越多的人开始睡不够.睡不醒,一个回笼觉可能就错过了上课.上班的时间. 那么,睡回笼觉究竟有什么样的坏处? 早上起床后做的第一件事是什么呢?叠被子?喝水?上厕所?刷牙?....... ...

[缅甸之声讯]马圭省消息,5月15日零点30分左右,仁安羌镇瑞抖甘乡瓦哟村发生火灾事故,12间民房被烧毁,2头牛和1头猪被烧死. 仁安羌镇勒么贡地区警局记录显示,瓦哟村68岁的杜格拉玛,在家吃饭后就睡 ...

宝妈A:"我孕期属于妊娠反应比较严重的那种,真是一天一天熬到了生娃的那天,那时候哪还有什么心情吃饭呀,一心只想快点生娃.结果生娃的时候折腾了好几个小时,没多久我就体力不支,根本使不上劲儿,心 ...

换季的时候到了，牢记不吃3饭，不睡3觉，让你一整年都舒坦