【养生健体】不生病的中老年生活(第十一章)
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『不生病的中老年生活』附录:中老年人常见病的食物宜忌
一.慢性气管炎 宜吃一些高热量.维生素较多的食物.如鱼类.海带.紫菜等.此外,百合.山药.芡实.萝卜.荸荠.新鲜蔬菜.水果. 忌食烟酒以及油腻.辛辣等刺激性食物,以防助湿生痰. 一.高血脂.冠心病.高 ...