明天中考，清淡营养美食首选：蛤蜊蒸蛋 / 开普饭

我是菊子姐姐,一个集美貌,美食,美图,美感于一身的处女座大姐姐一枚! 蛤蜊被称为"天下第一鲜",是年菜中必有的材料.蛤蜊蒸蛋是粤菜特色之一,味道鲜美,营养丰富,高蛋白,嫩嫩滑滑,汁 ...

蛤蜊炒蛋的用料蛤蜊肉 250g 鸡蛋 4个植物油适量盐适量特级酱油 1勺臻品蚝油 1勺现磨胡椒粉少许蛤蜊炒蛋的做法步骤1 准备好全部食材跟配料,蛤蜊冲洗干净沥水备用. 步骤2 把鸡 ...

鸡蛋羹嫩滑可口,营养丰富,相信很多朋友都爱吃.如果往鸡蛋羹中再放入几个蛤蜊,嫩滑之余,又多了份鲜美.鸡蛋的香味与蛤蜊的鲜味完美地融入到了一起,组成了一道既营养又美味的菜品.鸡蛋和蛤蜊都是脂肪含量低.优 ...

香椿因其特殊的香气,一直是大家喜爱吃的野菜.但是由于季节的影响,它的食用时间非常短暂.因此每年三月,在早春的一众春菜中,就属香椿最"金贵". 上海香椿卖到90元一斤的新闻,更是贵到 ...

蛤蜊被称为"天下第一鲜",蛤蜊炖蛋是粤菜特色菜式之一,味道鲜美,营养丰富,高蛋白,嫩嫩滑滑的,汁渗入蛋中.蛤蜊炖蛋是能够把蛤蜊的鲜味发挥出来的了,老少适宜.那么蛤蜊炖蛋到底怎样做呢 ...

点击蓝字关注我们立夏到来,意味着炎热的夏季拉开序幕,气温渐升,我们的食欲也会变差.这时候油腻的食物都会敬而远之,而吃海鲜就成了非常好的选择. 蛤蜊有"天下第一鲜"的美名,这时节最 ...

蛤蜊蒸蛋材料: 鸡蛋.蛤蜊.盐.料酒.美极鲜酱油.葱花: 做法 1.蛤蜊浸泡吐沙后洗净,入加了少许料酒的开水锅里煮至开口后捞出备用:鸡蛋加适量盐彻底打散,加入约为蛋液1-1.5倍的凉白开搅匀: 2. ...

准备材料蛤蜊400 克,鸡蛋2 个,清水半碗,盐1/3 茶匙开始制作: 1. 蛤蜊吐净泥沙,充分洗净,放进锅里,加少许水,煮到蛤蜊开口马上关火,取适量放入焗碗中. 2. 鸡蛋打入碗中,倒入与蛋液等 ...

枣香肉原料:猪脚 (160g)调料红枣 (100g)白莲子 (20g)五爪金龙 (10g)盐 (5g)冰糖 (5g)白糖 (20g)味极鲜 (5g)叉烧酱 (5g)生粉 (5g) 1.准备好所有食材 ...

菇炒荷兰豆食材:茶树菇.荷兰豆.小红椒.西芹.油.盐等做法: 1,茶树菇洗净切段,荷兰豆洗净对半切后焯水烫熟: 2,起锅,放油,下西芹.小红椒翻炒,再放茶树菇和荷兰豆入锅: 3,加入油.盐等调料, ...

用牙刷把蛤蜊外壳刷净然后放在有香油的水中让蛤蜊吐净沙泥锅中烧开水,放姜片和蛤蜊等蛤蜊张口后把蛤蜊捞出放进碗里蛤蜊开口时间先后不一要及时把开口的蛤蜊捞出来不然就煮老了煮好的蛤蜊排放在蒸盘 ...

秋葵蒸蛋食材秋葵*两根鸡蛋*两个温水*半碗生抽*适量做法 1.准备材料,鸡蛋打散和温水1:1混合均匀加盐加入水调匀,静置15分钟 2.秋葵洗净,切成薄片,大概3mm厚度较好,将切好的秋 ...

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周末美食食材: 香肠1根.鸡蛋1只.食盐适量.料酒适量. 做法: 1. 将香肠切片,摆在盘子里,摆两层. 2. 中间打上一只鸡蛋. 3. 在鸡蛋周围淋一些料酒,在蛋黄上撒一小撮盐. 4. 上锅蒸至香 ...

蒸蛋是一道无论怎么做都好吃的料理,而蛤蜊蒸蛋融合了蛤蜊的鲜与蒸蛋的嫩,吃起来十分美味.下面就给就教大家如何做蛤蜊蒸蛋. 材料: 鸡蛋1~2个,蛤蜊12个左右蛤蜊蒸蛋步骤: 1. 蛤蜊清洗干净,小锅 ...

明天中考，清淡营养美食首选：蛤蜊蒸蛋