散文：养生贵在养心 / 开普饭

岁月,苍老了容颜, 却浓厚了生命的色彩时光,丰富了内涵, 又把彼此的情谊记载未来再美,只是虚幻: 现实再难,今天再苦, 却可以踏实走到明天身于红尘之中, 凡事以善为本, 有所为,有所不为, 携一 ...

先看易经日历再来制定计划善用易经带给你的智慧启示规除逆境轻松实现成功人生壹玩索有得今日卦象预示: [事功]:处世凭智不凭力, ...

<大学>上开篇就讲:"大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善."这一句话就把儒家修学的目标和纲领揭示出来了.那具体到实际,又该怎么去修学呢?然后就开始讲了八个科目,和这 ...

把心静下来,不要去随波逐流,不要被外在的世界所迷惑,找回内心的宁静,也是养生的一种方式. 一."现实"的中国人当今社会,随着工作.生活节奏的加快,人们的心理压力越来越大, ...

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘. 水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香. --唐·高骈<山亭夏日> 今年5月5日是立夏,这一天,太阳到达黄经45°,"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大 ...

本报讯(记者刘波)5月5日是立夏节气.立夏预示着春季至此而止,夏季由此而始,气温会逐渐攀升,雷雨天气也会增多.市中研院副院长张智龙提示,夏日属火,与心相通,养生之人宜顺应自然,注重"养心&q ...

5月5日是立夏."斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也."此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始. <素问·四气调神大论>曰: ...

夏初养生宜先养心,吃3红,食2瓜,饮1茶,养好心脏,健康一夏春养肝,夏养心,五行属火,五脏在心,立夏养生,重在养心.夏天的到来,天气炎热,雨水逐渐变多,暑易入心,心气应于夏,一年之中,心与夏天的关系 ...

中医讲"心"主要有两大功能,一方面主血脉,可推动血液运行, 并把营养输送至各脏腑, 促进各脏腑的生长和发挥正常的功能.另一方面主藏神,是指能够形成各种情绪.意识和思维,所以有人说对 ...

万病心中生,万境心中起,养生之道在养心. 现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心. 最好的养生,是内心慈悲. <中庸>里讲:"修身以道,修道以仁" ...

有一位医学心理专家认为: "世上所有的病,都是免疫系统打了败仗." 为什么呢?来看看他的感悟吧. 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外. 她的家庭关系一直很糟, ...

失眠.烦躁.坐立不安--一到夏天,很多人就感觉浑身不适.这与夏季气候特点有很大关系,夏气与心气相通易生心火. <黄帝内经>认为心为"君主之官""生命之本&qu ...

散文：养生贵在养心