糖尿病明白“升糖指数”，血糖就好控制了！ / 开普饭

糖尿病人饮食控制血糖,是治疗糖尿病的重中之重,是所有药物治疗的基础,但是因为中国传统饮食文化博大精深,不起眼的面粉和大米,在勤劳聪明的中国人手里,被制作成各式各样的主食,如此丰富繁多的主食,确实给糖友 ...

糖尿病是现在非常常见的疾病,身边也是经常会看见有糖友每天坚持打胰岛素来稳定血糖.想要自己的血糖趋于稳定,在饮食上要着重注意.而中国在2017年的时候,糖尿病人群已经高达一个多亿,就目前还在持续性的上升 ...

若体内胰岛素分泌失衡就会患上糖尿病,通常,饮食是诱发糖尿病的罪魁祸首,食物中的糖分能够影响体内血糖水平,但是,食用甜食可刺激脑部分泌多巴胺,让人感到幸福愉悦,可对于糖尿病患者来说,一定要注意糖分的摄入 ...

很多糖尿病患者都深受饮食的困扰,这不敢吃,那也不敢吃,唯恐血糖升高的太快,无法控制,可以说米饭不能吃饱,水果也不能吃多,甜品更是不敢碰,对于他们来说,这可谓是煎熬.那到底他们能吃哪些食物?对哪些食物一 ...

北京卫视养生堂节目视频2020年11月14日播出<2020最新糖尿病控糖攻略> 关键词:周玉萍,糖尿病,血糖,升糖指数,控糖节目请到的嘉宾是周玉萍.主要介绍血糖的哪个神秘数值改动与糖尿病并 ...

经常有糖尿病患者疑惑,同样吃的是二两米,煮成米饭,餐后血糖可能只有9mmol/L:如果熬成粥,餐后血糖可能大于15mmol/L.不是同样的米吗,对餐后血糖的影响怎么差别这么大呢?这里给大家介绍&quo ...

今天给大家介绍一篇文章,希望可以帮助1型糖友了解食物对血糖的影响,以便更好地控制血糖.这篇文章的题目是"Impact of Fat, Protein, and Glycemic Index ...

作者:比欧比欧来源:医学界内分泌频道 1.什么是食物的GI? " GI"是英文"Glycaemic Index"的缩写, 是"血糖生成指数 &quo ...

作者:赵利婷影响血糖波动的指数-升糖指数在病房中经常会有糖友问:早上才喝了1小碗粥或者吃了2个小小的馒头,肚子饿得慌,但是为什么血糖居高不下! 还有一些糖友问同样吃的是二两米,熬成稀饭后餐后血糖竟 ...

GI 升糖指数糖友们如何选择美食呢? 民以食为天,但糖友们为了控制血糖,常常想吃不敢吃.那么,日常生活中如何选择食物,才能既享受美食,又兼顾血糖和营养呢?答案是,选对升糖指数! 升糖指数(GI) 升 ...

对于运动补给与饮食营养有一些了解的人,应该都听过升糖指数(Glycemic index,简称GI)这个概念,它是用来衡量不同碳水化合物食物对血液中葡萄糖浓度影响的一种指标.但是,很多人可能没听过另一个 ...

糖尿病明白“升糖指数”，血糖就好控制了！